Развитие ребёнка в 10 месяцев: рост и вес, приобретённые навыки, развивающие занятия

Особенности ухода за десятимесячным грудничком

Основное требование по уходу за малышом — правильный режим дня. Соблюдение режима дня и сна — одно из условий успешного развития крохи, а также залог его хорошего настроения.

Основы гигиены малыша

Правильно начинать день с утреннего туалета лица, ручек, носика и зубов с тёплой водой. Весь процесс умывания можно превратить в игру с забавными песенками и потешками.

Стихи-потешки для проведения утреннего туалета грудничка

Зайка начал умываться, Видно в гости он собрался,Вымыл ротик,Вымыл носик,Вымыл ухо,Вот и сухо!

Л. Луканина

Мы проснулись-потянулись,Маме нежно улыбнулись,Сели на горшок с утра.Умываться нам пора!

Неизвестный автор

В десятимесячном возрасте ребёнок реже справляет нужду, поэтому памперс необходимо менять по мере его наполнения и перед длительными прогулками в город, поликлинику и т. д. Подмывать его следует после смены памперса тёплой водой, если малыш сходил в туалет по большой нужде, подмывать его необходимо тёплой водой с детским мылом. Нет необходимости купать его полностью каждый день, достаточно 3–4 раза в неделю. Исключение составляют жаркие дни, когда малыш сильно потеет, чтобы избежать покраснений кожи и опрелостей.

Стихи-потешки для весёлого купания малыша

Моем, моем малыша,Потихоньку, не спеша,Носит воду черпачок,Льёт на спинку, на бочок,На живот, головоньку…Расти, малыш, здоровеньким!

О. Конаев

Кто тут будет куп-куп, По водичке хлюп-хлюп? В ванну быстро прыг-прыг, прыг, в ванне ножкой дрыг-дрыг, дрыг!Будет мыло пениться,И грязь куда-то денется.

Неизвестный автор

В этом возрасте можно начинать знакомить ребёнка с горшком. Периодически присаживая его в одно и то же время, но не более чем на 10 минут. Если малыш противится и со слезами на глазах садится на горшок, лучше на некоторое время прекратить приучение.

Утренняя гимнастика и массаж. Прогулки на свежем воздухе

Утренняя зарядка и массаж важны для полноценного развития. Но комплекс упражнений нужно согласовать со специалистом в комнате здорового ребёнка.

Зарядку и массаж стоит делать через час после приёма пищи в хорошо проветренном помещении. Ещё одно условие эффективного проведения процедур — позитивно настроенный малыш.

Прогулки на свежем воздухе — залог здорового ребёнка и крепкого сна. Гулять необходимо не менее двух раз по 2–3 часа в день. Во время прогулок чадо активно изучает окружающий мир, общается со сверстниками на игровых площадках и в песочницах.

Возможно совмещать прогулки и дневной сон.

Особенности питания грудничка в 10 месяцев: что можно кушать

Материнское молоко (при грудном кормлении) всё ещё важный источник витаминов и полезных веществ для крохи, поэтому его необходимо включать в рацион утром после пробуждения и вечером перед сном.

Существенных изменений в приёме пищи не наблюдается в этом возрасте. Ребёнок может есть практически всю пищу со взрослого стола, за исключением жирного, солёного, острого, жареного. Для детей, у которых прорезались первые зубы, не рекомендуется больше перемалывать пищу блендером, лучше резать на мелкие кусочки, чтобы в итоге малыш учился жевать самостоятельно.

Шестиразовый приём пищи должен включать в себя: злаки, мясо, овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты, изделия из пшеничной муки, питьё, сливочное и растительное масло.

Развитие ребенка в 10 месяцев

В возрасте 10 месяцев дети развиваются очень активно. Они уже могут повторять звуки, ходить самостоятельно, осваивают новые движения, способны сами садиться. Это переломный в развитии период характеризуется самостоятельностью: кроха сам встает, пытается передвигаться, сам выбирает игрушку

Очень важно не торопить малыша, не вызывать негативные эмоции

Достигая годовалого возраста, малютка начинает активно развивать свои умственные способности. Дети понимают некоторые просьбы родителей, появляется осознание того, что окружение – это не только то, что они видят вокруг. Младенец знает: если мама вышла из комнаты, то она вернется. У него появляется связь между некоторыми событиями, формируются взаимоотношения с определенными людьми. Карапуз уже может анализировать происходящее и делать свои выводы.

Рост и вес ребенка

Достигая возраста 10 месяцев, у ребенка начинает пропорционально формироваться тело. Однако рост и вес малыша немного замедляется. Мальчишки становятся крупнее. Средний рост у мальчиков примерно 69-77 см, вес – 8-11 кг. Девочки чуть мельче, они отстают в этих показателях. Их рост варьируется в пределах 69-75 см, вес – 7,9-10 кг. Однако нужно учитывать, что на эти критерии влияют также наследственные факторы.

Психическое развитие

Отличительная черта психологического развития детей 10-месячного возраста – любопытство. Что же должен уметь ребенок в 10 месяцев? Он уже реагируют на звонок, ему становится интересно, что делают другие люди. Малыш начинает различать выражение лица мамы, реакцию на свое поведение, реагирует на ее настроение. Это самый лучший период для воспитания оптимиста. Дети повторяют движения папы, способны подражать взрослым. Кровинка реагирует на опасные предметы, неприятные ситуации, к примеру, знает, что такое упасть. Однако рассчитывать на его самостоятельность не стоит.

Эмоциональное развитие

Развитие малыша в 10 месяцев характеризуется появлением социально-бытовых навыков, желанием взаимодействовать. Карапуз зовет на помощь, подает сигналы с просьбой что-то сделать, например, поднимает вверх коробочку, чтобы ее открыли. Очень часто десятимесячные дети ломают игрушки, тем самым привлекая внимания, проверяя реакцию взрослых. Ребенок способен дольше играть с одной игрой, появляются любимые игрушки, с которыми он не расстается во время сна, еды.

Что умеет ребёнок в 10 месяцев

Дети становятся ещё более подвижными и активными. Совсем немного, и ребёнок уже сможет дотянуться до жутко интересного предмета на том высоком комоде. Родители теперь всё чаще произносят слово «нельзя». Реакция на него со стороны малыша всегда разная.

Большинство детей в свои 10 месяцев умеют:

• ползать на четвереньках;
• ходить, держась за опору;
• недолго стоять на ногах без поддержки;
• самостоятельно садиться и вставать;
• сползать на пол с кровати, дивана или кресла;
• ровно держать спинку в положении сидя;
• умело манипулировать сразу несколькими предметами в руках;
• уверенно держать чашку и бутылочку в руках.

Некоторые дети именно в этом возрасте делают свои первые самостоятельные шаги. Но всё же обычно это происходит ближе к 11 месяцам и позже. Многие малыши пока не готовы оторвать руки от опоры, чтобы передвигаться самостоятельно. Паниковать по поводу того, что ребёнок не ходит в 10 месяцев, определённо рано. Лучше не торопить маленького чемпиона.

Сейчас ребёнок не только становится сильнее физически. Продолжает активно развиваться мелкая моторика, поэтому игры грудничка становятся более сложными. Сейчас его интересует связь между разными объектами. Движения малыша довольно точны, он с лёгкостью захватывает игрушки самыми разными способами — пальцами, двумя или одной ладошкой, сбоку и сверху.

Ребёнок учится доставать один объект, задействуя другой. Например, он уже может в песочнице лопаткой перевернуть нужную формочку или ложкой подтолкнуть тарелку ближе к себе. Ребёнок понимает, что окружающие его объекты способны «работать» в связке друг с другом. И ему это крайне интересно.

Уход за ребёнком в этом возрасте

Родители обязательно должны соблюдать определённый режим дня и приучать к нему ребёнка. Малыш, который привык делать все по времени, не будет испытывать проблем во время посещения сада, а потом и школы. Поэтому взрослые должны приучать младенца к различным ритуалам, которые будут помогать ему готовиться ко сну или прогулке.

Гигиенические и водные процедуры

Каждое утро должно начинаться с водных процедур, ведь приучать ребёнка к личной гигиене необходимо с раннего возраста. Утром обязательно нужно умыть малыша и провести туалет половых органов. Также ребёнку обязательно чистить зубы: для этой процедуры существуют специальные силиконовые щётки, которые надеваются на палец взрослого и отлично удаляют налёт. Такие модели не могут травмировать нежные дёсна крохи, ведь щетинки на них очень мягкие.

Показывайте крохе многие действия на своём примере. Ведь малыш старается повторить всё за родителями

Вечером педиатры рекомендуют набирать ванну и предоставить ребёнку минимум полчаса на игры с водой и расслабляющий гидромассаж. Вода не должна быть слишком горячей или холодной, чтобы малыш чувствовал себя комфортно. Ванна с прохладной водой настраивает его на спокойный сон. Многие родители практикуют грудничковое плавание. И если у младенца нет противопоказаний, неврологи и ортопеды положительно отзываются о таких занятиях в бассейне или дома в ванной.

Гимнастика и массаж: обязательно ли выполнять такие упражнения

Ответ на этот вопрос положительный. Чем быстрее и сильнее укрепятся мышцы ребёнка, тем лучше кроха освоит необходимые навыки и умения. Поэтому утром педиатры рекомендуют выполнять гимнастические упражнения, которые взбодрят кроху и настроят его на активное времяпровождение в течение дня. А уже вечером, после купания в прохладной воде, лучше сделать лёгкий расслабляющий массаж, который также способствует быстрому засыпанию ребёнка и спокойному сну в течение нескольких часов подряд.

Можно разнообразить физические занятия упражнениями на фитболе — большом мяче, который обязательно понравится крохе. Занятия с фитболом помогают укрепить мышцы всего организма, а также тренируют вестибулярный аппарат.

Массаж для детей от доктора Комаровского — видео

Обязательно ли гулять на улице

Гулять с ребёнком полезно в любом возрасте. В 11 месяцев малыш уже может не только ездить в коляске, но и ходить самостоятельно или за руку с родителями. Педиатры рекомендуют выходить на улицу минимум на два часа, и лучше не один, а несколько раз в день. Также дети очень любят спать на свежем воздухе, поэтому один сон врачи рекомендуют проводить на улице.

Важность прогулок для детей — видео

Разнообразное меню: питание малыша в 11 месяцев

Количество приёмов пищи не меняется и остаётся пятиразовым. Но ребёнок ест всё больше взрослой пищи, грудное молоко или адаптированную смесь младенец получает только утром и перед сном. В остальное время мама варит или тушит крохе овощи, мясные и рыбные блюда, каши. А также в меню крохи обязательно присутствуют фруктовые пюре и соки. Кисломолочные продукты важны для поддержания иммунитета и правильной работы желудочно-кишечного тракта. Несколько раз в неделю ребёнок должен есть творог, пить кефир или йогурт.

Родителям следует развивать жевательные навыки ребёнка в этом возрасте

Ребёнок должен учиться жевать, поэтому перетирать блюда до консистенции пюре уже необязательно, лучше оставить некоторые комочки в каше или супе. В продаже продаются специальные каши, которые стимулирую жевательный рефлекс у ребёнка. И также можно попробовать дать малышу ниблер — специальное приспособление с сеточкой, в которую кладут несколько кусочков продуктов. Для того, чтобы выдавить сок, ребёнку придётся делать жевательные движения дёснами или зубами.

Малыш

Физическое развитие: рост и вес

К возрасту 10 месяцев ребенок набирает в весе 350-400граммов и становится выше на 1,5-2 см.

Малыш делает первые самостоятельные шаги. Сидит достаточно продолжительное время, очень уверенно садится из лежачего положения.

В этом возрасте вы можете определить, кем будет ваш ребенок — правшой или левшой. Это подскажет его доминантная рука.

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев

Из достижений десятого месяца жизни:

• умеет держать предметы двумя пальцами — большим и указательным. Это так называемый пинцетный захват; 
• понимает шутки, которые к нему обращены,и смеется в ответ;
• осваивает новое занятие — учится рвать бумагу. Поэтому прячьте подальше ценные журналы и фотографии и давайте крохе листы бумаги;
• играет на музыкальных инструментах: стучит в барабан, звенит колокольчиком, дудит в дудочку;
• катает машинки;
• играет в мяч;
• «поет» песни;
• понимает значение таких слов, как «дай», «нельзя», «иди сюда»;
• хорошо запоминает жесты и мимику взрослых.

А также… В этом возрасте ребенок осмысленно действует двумя руками. К примеру, строит пирамидку, играют с кубиками, сортером.

Словарный запас малыша пополняется такими словами как «баба», «ляля».

Кроха осваивает новую игру — не только строит, но и ломает. И этот процесс ему очень нравится.

Питание

В возрасте 10 месяцев в детском рационе достаточно разнообразные продукты питания: овощи, фрукты, овощной бульон, компот, суп-пюре, хлеб, сушки, мясо, рыба.

Чтобы не перекормить ребенка, следуйте рекомендациям педиатра.

Сон

В возрасте 10 месяцев дневной сон ребенка составляет примерно 2-2,5 часа. Продолжительность ночного сна составляет 11 часов.

Задача родителей — организовать режим ребенка так, чтобы малыш ложился спать в одно и то же время. В это время у вас должен появиться ритуал отхода ко сну – купание, колыбельная, кормление маминым молочком или смесью, и пожелание спокойной ночи.

Чтобы кроха хорошо засыпал, примерно за час до сна играйте с ним лишь в спокойные игры.

Основные физиологические особенности 10-месячного малыша

Вес и рост мальчиков и девочек

В десятимесячном возрасте малыши становятся активнее, поэтому вес набирают не так быстро, как раньше. Все дети разные и весят по-разному. Всё зависит от пола, телосложения и прочих индивидуальных черт.

Нормой считается, если малыш поправляется на 400–500 грамм за месяц. Примерный вес в 10 месяцев:

• мальчика — 9 кг;
• девочки — 8,5 кг.

Нормальная прибавка роста за месяц — 1,5–2 см. Приблизительный рост в 10 месяцев:

• мальчика — 73 см;
• девочки — 72 см.

Данные отечественных педиатров

Окружность головы и груди

Ежемесячно измеряется не только масса тела и рост малыша, но и окружность головы и груди. Эти измерения дают представление о гармоничности развития организма.

Родители могут и самостоятельно контролировать эти параметры, регулярно замеряя окружность головы и груди своего ребёнка и сравнивая показания с предыдущими цифрами.

Размеру головы педиатры уделяют особое внимание. Её увеличение говорит о росте головного мозга, а также о здоровье малыша в целом. Измерить голову можно обернув её мягким сантиметром, проходящим спереди по надбровной линией, а сзади — по затылочному бугру

Измерить голову можно обернув её мягким сантиметром, проходящим спереди по надбровной линией, а сзади — по затылочному бугру.

Приблизительная окружность головы у грудничков в 10 месяцев около 46 см:

• у мальчиков — 46,6 см;
• у девочек — 45,5 см.

При правильном развитии к 10 месяцам окружность груди слегка превышает окружность головы.

Измерение грудной клетки проводится в самом широком месте: спереди на уровне сосков, сзади на уровне лопаток. Диапазоном нормы размера грудной клетки, в этом возрасте, считается 46–50 см:

• у мальчиков — 48,3;
• у девочек — 47,3.

Представленные выше данные десятимесячного ребёнка являются приблизительными. Если значения вашего ребёнка отличаются не кардинально от представленных выше, то не стоит волноваться. Если же разница значительная, то необходимо прибегнуть к консультации вашего педиатра.

Ориентировочная таблица

Сон и бодрствование в десять месяцев

Малыш, в этом возрасте, очень подвижный. Он все время двигается, если только не спит. А на сон уходит гораздо меньше времени. Нормой считается приблизительно 14 часов в сутки: ночью — около 10 часов; днём — два раза по полтора-два часа. Время бодрствования увеличивается до 9–10 часов в день. Интервалы между дневным сном достигают 3–4,5 часа.

Ориентироваться в любом случае всегда надо на самочувствие ребёнка. Если он спит всего один раз днём, но при этом активный и весёлый, не плачет без повода, то беспокоиться не стоит. А если ребёнок вялый, плаксивый, трёт глазки, тогда необходимо пересмотреть его режим, возможно, ваш малыш не получает достаточно сна на протяжении дня или ночи. Помните, главным критерием всегда остаётся поведение ребёнка!

Зубы

Согласно с общепринятым стандартом зубки у младенца должны появляться в определённые сроки и в конкретной последовательности. Но это всё условности и некоторые отклонения в какую-либо сторону не критичны.

Не стоит переживать,если последовательность прорезания не отвечает этому описанию

Обычно в десятимесячном возрасте у деток уже есть четыре зуба, а может быть, даже шесть — прорезались верхние боковые резцы. Однако не стоит переживать, если последовательность прорезания не соответствует схеме, такое иногда бывает.

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев

Физическое развитие

После 9-го месяца происходит замедление физического роста, потому тело лучше контролируется и проще изучает новые умения и знания. Малыш уже с уверенностью садится из лежачего положения, и продолжительное время может сидеть, при этом удерживая спину в ровном положении. У него получается свободно ползать, он может подниматься на ножки и, вероятно, у него получается делать несколько шагов самостоятельно. Стимулирующим фактором может быть мама, которая может подбадривать малыша и дарить ему улыбку, или же излюбленная игрушка крохи.

До 10-го месяца многие детки уже изменили свой режим сна. Есть дети, которые спят лишь раз в день, и тогда нужно пораньше укладывать малыша вечером. Если же ваш кроха спит и дальше дважды в день, тогда следует соблюдать перерыв как минимум в 4 часа между вторым и ночным сном. Так малышу будет проще заснуть вечером.

Психическое развитие

В 10 месяцев развитие крохи в психологическом плане перемещается на новую качественную стадию. Формируется взаимосвязь между мышлением и моторикой. Чем больше скоординированных действий ребенок осуществляет, тем в большей гармонии будут развиваться его интеллектуальные способности. В 10 месяцев возникают первые признаки лучшего функционирования одной из рук. Можно выяснить, правша или левша ваш ребенок. Категорически запрещено переучивать левшу, лучше способствовать максимальному функционированию обеих рук.

Десятимесячный малыш начинает обладать еще одним важным навыком – разжимание пальчиков. До этого он все хватал и ставил в рот. А сейчас он будет хватать, ставить в рот и потом кидать. Это не является капризом крохи, это его существенный шаг вперед в психологическом развитии. Если до 10-ми месячного возраста ваш ребенок не умеет выбрасывать игрушки из манежа, то следует проконсультироваться у невропатолога.

Прогресс в психическом развитии детей десятого месяца, в соответствии с календарем, должен достичь следующего:

• Малыш понимает довольно много из слов взрослых. Словарный запас крохи должен включать около восьми слов. Ребенок повторяет за родителями некоторые самые простые слова и короткие фразы. Кроме того, речь крохи становится эмоционально окрашенной.
• У детей начинает развиваться чувство юмора, они даже понимают шутки.
• Общение ребенок сопровождает простыми жестами. Например, машет на прощание, тянет ручки с просьбой «дай».
• Малыш сознательно сжимает и разжимает пальчики. Понимает — чтобы бросить на пол игрушку, ручку надо разжать. Теперь это вообще становится излюбленной игрой. А вот забрать у малыша какую-то вещь, вероятно, не удастся — вы получите достойный отпор.
• Наступила пора интереса к другим детям. Ребенок теперь с удовольствием и подолгу разглядывает таких же карапузов, копающихся в песочнице либо снегу.
• Кроха запоминает, где спрятан предмет, лежат игрушки, куда нужно убирать вещи и т.п.
• Подражание взрослым – не менее любимое занятие у деток на десятом месяце. Ребенок имитирует разговор по телефону, изображая маму, сидит нога на ногу и перелистывает газету наподобие папы. Внимательно следите за своими жестами, дети все очень быстро впитывают.
• Теперь малыш умеет выполнять несложные поручения — подать, принести — и прекрасно понимает, когда его хвалят или ругают.

Малышу 10 месяцев, развитие

Ваш малыш в возрасте 10 месяцев уже уверенно двигается. У него все лучше развита мелкая моторика, чему нельзя не порадоваться. Вы можете это заметить, когда он берет некрупные вещи и перекладывает их из одной руки в другую. Это не вызывает у него никаких неудобств и сложностей.

Ему нравится кидаться игрушками. Это его новое умение. Дайте ему насладиться этим навыком по полной программе. Предоставьте ему те вещи, которые нельзя повредить. Предметы должны быть безопасны для малыша. Он будет швырять их, подбирать и швырять снова. Можно учить ребенка, что предметы имеют свойства и вес – это тяжелое и пушистое, а это легкое и колючее.

Полезные советы и ответы на вопросы

Рекомендации для мам и пап 10 месячного малыша:

• Обезопасьте малыша, убирая на его пути различные предметы, которые могут нанести вред. Это касается острых и тяжелых предметов, огня.
• Не забывайте заниматься развитием ребенка, делайте ему массаж, чаще играйте и гуляйте на свежем воздухе.
• Способствуйте первым шагам малыша. Покупайте удобную обувь для формирования стопы. Возможно, он не сразу захочет надеть туфельки или ботиночки. Пусть карапуз немного привыкнет к ним, поиграв заранее.
• Для профилактики развития плоскостопия у малыша необходимо приобретать обувь с анатомической стелькой. Это поможет избежать плоскостопия в будущем. Выбирайте удобную и «дышащую» первую обувь с крепким задником, не скользкой подошвой. Также необходимо следить, чтобы она не слишком сжимала ножку, а даже была немного свободна.

Полезно знать:

Какие особенности прикладывания детей в 10 месяцев?

Полезно знать:

Режим кормления 10 месячного малыша

Примерное меню в 10 месяцев выглядит следующим образом:

1. Кормление — грудное молоко/смесь.
2. Молочная каша, творог, травяной детский чай.
3. Супчик, овощное пюре с фрикаделькой, сок.
4. Детский кефирчик, детское печенье, фруктовое пюре.
5. Грудное молоко/смесь.

Что не разрешается в питании детей 10 месяцев?

• В питание детей 10 месяцев нельзя включать следующие продукты: цельнозерновой хлеб, мясо и рыбу с повышенным содержанием жира, маринованные, соленые, консервированные и острые блюда, фрукты и овощи, не растущие в том регионе, где живет ребенок (киви, апельсины, манго, авокадо, хурма, мандарины, ананасы и пр.)
• Вишню и вишневый сок, чернику, бананы, черную смородину лучше не давать малышам, имеющим склонность к запорам.
• Не нужны в таком возрасте малышам и магазинные (фабричные) сладости, так как в них зачастую добавляют сегодня специальные добавки для подслащения. Они вкусны и нравятся детям, но крайне вредны для их здоровья.

Как играть с ребенком в 10 месяцев

Примеры игр с 10 месячным ребенком

Разговор через трубкуДетские кубикиКоробочка с дырочкамиПоищи и найдиВремя для музыкиКатание машинкиХлопанье по столуПоиграйте в телефонРазорвем на кусочкиПалочки и камешкиСтаскивание бумажной полоски со стола«Делай, как я»До игрушки нужно дотянутьсяИгрушка со стержнемТрижды геройКакие предметы можно сложить один в другойДве и однаБельевые прищепки в бутылкеСпрятанная фотографияГде игрушкаИгрушка на шнуркеГде сестра?Что на картинке, что на улице — одно!

При использовании материалов врача Сумской областной детской больницы — Леонида Ростиславовича Биттерлиха

Примерный режим дня

Распорядок дня для 10-месячного малыша определяют родители, но оптимальные нормы также существуют. Они помогают ребенку чувствовать себя здоровым и счастливым.

Согласно общим правилам, режим сна и отдыха выглядит так:

1. Ночной сон — от 8 до 12 часов подряд.
2. При раннем подъеме (6−7 утра) первый дневной сон приходится на 11:00—12:00 и длится около часа.
3. Второй сон — после обеда, примерно с 15:00 до 16:00.

Время бодрствования для малыша длится около 4 часов и чередуется со сном. Утром после завтрака кроха занят играми с мамой, гимнастикой, может выйти на прогулку. После второго завтрака следует отдых, который сменяется подвижными и развивающими играми и пребыванием на свежем воздухе. Фото: PublicDomainPictures, pixabay.com

После обеда не обязательно сразу укладывать ребенка спать, можно заняться чтением и спокойными играми. После второго сна следует полдник, игры и прогулки, ужин, гигиенические процедуры и отход ко сну.

Родители сами выбирают, какому режиму следовать. Но чтобы малыш рос здоровым и правильно развивался в психологическом и физическом плане, ему необходимо давать умеренные нагрузки. Это касается игр, зарядки и развивающих занятий.