Поэтапно: как грудной ребенок учится ползать
Нормой, когда ребенок умеет ползать именно на четырех конечностях, в среднем считается восьмимесячный возраст. Предыдущие стадии чадо проходит еще до этого. Условно можно разделить поэтапный прогресс на несколько периодов развития:
- лежание (1-2 месяца). Новорожденный ребенок еще не окреп и не предпринимает попыток самостоятельного передвижения. В этот период у грудного ребенка крепнут мышцы спины, шеи, он обучается держать головку. Мозг готовится к дальнейшей двигательной активности. Двухмесячный малыш совершает спонтанные медленные движения руками и ногами;
- переворачивание (3-4 месяц). Важнейший этап, когда малыш уже будет физически подготовлен совершить свой первый переворот со спины на живот и обратно. Его мышцы достаточно окрепнут для этого;
- передвижение на животе (период 4-5 мес.). Первый способ, который ребенок пробует для передвижения. Задействованы руки и мышцы шеи и плеч;
- «по-пластунски» (период 6-8 мес.). Ребенок совершает более активные действия с вовлечением ног и продвигается гораздо быстрее;
- четвереньки (период 7-9 мес.). Поначалу малыш в попытках ползти будет выполнять раскачивания. Нередко ребенок будет падать или двигаться в обратную сторону, движения конечностей сразу не будут синхронными. Ему можно помочь быстрее и правильно освоить эту синхронность, передвигая его ручки и ножки своими руками или показать пример наглядно. А чтобы малыш пошел вперед, а не назад, просто нужно закрыть ему путь к пространству сзади, поставив спиной к стене или мебели.
Упражнения
Так как ползание – это сложный навык, требующий крепких мышц кора, рук и ног, необходимы тренировки и регулярные занятия следующими упражнениями.
Лягушка
Одно из таких упражнений называется позой лягушки.
Положите малыша на твердую поверхность (лучше всего – на пол, застеленный специальным полиуретановым ковриком) на живот и сгибайте поочередно ноги в коленях, разводя их в стороны. Коленкой как бы описывайте круг.
Техника похожа на плавание «по-лягушачьи». Выполните упражнение столько раз, сколько позволяет малыш, перед ним можно поставить зеркало или интересную игрушку, чтобы удержать малыша.
Хождение на руках
Если малыш устойчиво чувствует себя, опираясь на предплечья, можно попробовать походить с ним на руках
Такое упражнение усилит мышцы рук, а это также важно для быстрого и долгого ползания
Положите ребенка на твердую поверхность животом вниз, дайте поставить ему руки на ладони и приподнимите его корпус, держа за бедра.
Будьте аккуратны, чтобы малыш не стукнулся головой, давайте передышки, стимулируйте движение голосом.
Валик
Для детей, которые еще плохо стоят на четвереньках, можно использовать мягкий валик, небольшую подушку или скрученное в рулон банное полотенце.
Подложите опору под живот малышу, перекатывайте ребенка вперед и назад, чтобы он упирался руками в поверхность.
Такое упражнение укрепляет мышцы спины и руки.
Валик можно заменить на фитбол. Немного сдуйте мяч, положите ребенка на фитбол, фиксируя его за спину руками, и прокатывайте мяч вперед, чтобы малыш уперся руками в пол.
На мяче также можно поочередно сгибать ноги, приводя пятку к паху. Если ребенок сопротивляется, немного потрясите ногу и аккуратно согните ее.
Оптимальные условия
Свободное пространство. Ребенку необходим простор, чтобы он мог свободно перемещаться. Если его пространство ограничено кроваткой или манежем, ползать он может и не начать. Кровать или диван будут небезопасны для обучения навыку ползания. Отвернувшись даже на пару секунд, мама рискует обнаружить кроху на полу.
Манеж очень удобен в некоторых случаях, например, если маме нужно отлучиться ненадолго в другую комнату или на кухню. Но злоупотреблять его использованием, ограничивая пространство малыша, не стоит. Для нормального развития крохе необходимо постоянно изучать окружающий мир.
Подходящая поверхность. Лучшим вариантом для ползания является пол. На него можно постелить покрывало или плед, накрыв сверху простыней. Так поверхность будет достаточно твердой, но при этом комфортной и безопасной, если вдруг ручка малыша подвернется и он ударится лбом. Также можно постелить на пол туристический коврик.
Отсутствие сквозняков. Нужно убедиться, что в квартире нет сквозняков. Холодный воздух, который опускается вниз, где будет находиться малыш, может стать причиной простудных заболеваний.
Безопасная среда. Прежде чем пустить ребенка на пол, взрослым следует осмотреть окружающее пространство с точки зрения своего чада в прямом смысле. Для этого нужно опуститься на четвереньки или лечь на пол и оглядеться. Место может считаться безопасным, если:
- надеты накладки на острые углы;
- мебель надежно закреплена;
- убраны провода и сетевые удлинители;
- поставлены заглушки в розетки;
- шторы не свисают до пола;
- пол чистый;
- убраны все мелкие, бьющиеся и острые предметы, до которых малыш может дотянуться;
- при наличии домашних питомцев убраны миски с кормом и лотки с наполнителем.
Удобная одежда. Для ползания подойдет легкая одежда, которая не будет сковывать движений ребенка. Например, футболка с коротким рукавом и шорты. Колени лучше оставить открытыми, так малышу будет удобнее на них опираться.
Упражнения для ребенка
В большинстве случаев нет причин для беспокойства, если к концу 12 месяцев ребенок начинает ползать , а другие занятия соответствуют его возрасту. Простые упражнения как научить малыша ползать и как научить ребенка вставать на четвереньки помогут:
- вытягивание ног
- поддержка в сидячем положении
- легкое подталкивание ребенка, когда он стоит на четвереньках
- обеспечение свернутого одеяла или валика под животом, когда он стоит на четвереньках, помогает как научить ребенка вставать на четвереньки
- побуждение их двигаться к объектам, которые вызывают их любопытство
Важно отметить, что есть младенцы, которые просто не ползают и не встают. Не беспокоиться! Это просто личность вашего малыша! Но есть причины для задержки фазы сканирования, с которыми вы можете помочь. Но если к 12 месяцам у вашего ребенка не наблюдается каких-либо движений или проявляются признаки слабости или плохого контроля на одной стороне тела, поговорите со своим педиатром
Но если к 12 месяцам у вашего ребенка не наблюдается каких-либо движений или проявляются признаки слабости или плохого контроля на одной стороне тела, поговорите со своим педиатром.
И помните: вы всегда должны консультироваться со своим педиатром, если что-то не так. Если есть проблема, раннее вмешательство может помочь вашему ребенку вернуться в нормальное русло.
Игры с малышами
Или как учить ребенка ползать дома
Поощряйте скалолазание
Бросьте подушки на пол и создайте полосу препятствий, по которой вашему ребенку придется преодолевать эти подушки, чтобы добраться до желаемого места. Работайте с ним над тем, чтобы подниматься по лестнице — я знаю, я знаю… не туда, куда вы хотите, чтобы она пошла, но для ребенка практически невозможно подняться по лестнице, не опираясь на руки и колени!
Работа над пересечением линии
Поощряйте ребенка пересекать линию с помощью упражнений в сидячем положении или боковом сидении с опорой, что способствует переносу веса через слабые руки, что может затруднить отталкивание четвероногих. Пересечение линии позволяет работать над вращением туловища при переходах из положения сидя в положение 4 точки / стоя на коленях. Чтобы потренироваться, поместите игрушку с одной стороны тела ребенка, вне досягаемости, а вы сидите с другой стороны. Попросите ее взять игрушку и передать ее вам.
Задвиньте корзину для белья
Дайте ребенку информацию через его руки / локти / плечи и отличное укрепление тела, заставив его толкать корзину с несколькими игрушками по полу. Возможно, вам придется помочь, но радость на его лице, когда он начнет перемещать корзину, будет бесценной! Кроме того, для него будет практически невозможно перемещать эту корзину, не стоя на коленях (или ногах).
Поощряйте игры
Младенцы любят радовать своих родителей и узнают гордость на вашем лице, когда они что-то делают хорошо! Иногда само пребывание в позе четвероногих может подтолкнуть вашего малыша к этому! Поиграйте в игру в прятки в этой позе или попробуйте ползать, чтобы получить свою любимую игрушку.
Когда ребенок начинает ползать
Первые попытки ползать дети совершают в возрасте пяти месяцев. Есть факторы, которые определяют сроки, когда малыш поползет:
- телосложение, так упитанные дети поползут позже сверстников;
- уровень развития опорно-двигательной, нервной систем;
- недоношенные дети начинают ползать позже;
- общее здоровье;
- пол — девочки начинают ползать раньше мальчиков.
Пример
Родители сына 5 месяцев стали замечать, что он встает на четвереньки и долго раскачивается. Однако ползти не хочет. Обратились за консультацией к массажисту. После курса массажа и выполняемых дома упражнений, ребенок сам пополз через месяц.
Когда Ваш ребенок начнет ползать?
В России нормой для здорового малыша считается начать ползать в 6-8 месяцев. Однако, это весьма усредненные нормы, Ваш кроха может поползти раньше или намного позже, может, как и у Илоны, сначала встать, а только потом начать активно ползать, а может и не поползти вообще. Заранее трудно предсказать, как поведет себя именно Ваш малыш. И, конечно же, первое путешествие Вашего ребенка ползком не составит 35 000 метров, но это все равно важный этап в его развитии.
Сейчас ученые все чаще говорят о том, что современные малыши начинают ползать немного позже, чем это делали младенцы поколение назад. Это происходит потому, что родителям сегодня советуют класть малышей на спину во время сна, чтобы уменьшить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти). Исследования в Америке ещё в 1998 показали, что младенцы, которые спят на животике, начинают переворачиваться, сидеть и ползать в более раннем возрасте, чем те, которые спят на спине, хотя исследования не обнаружили значительной разницы в возрасте, когда дети учились ходить.
Если Вы будете позволять Вашему ребенку много времени проводить на животике, когда он бодрствует, это поможет ему справиться с такими этапами в его развитии раньше. Но не волнуйтесь — малыши, которые спали на спинке, все развивались в пределах нормального диапазона, что касается периода ползания. Например, Всемирная организация здравоохранения называет куда более широкие рамки данного диапазона в отличии от принятых в нашей стране – от 5 до 13 месяцев. Также по данным ВОЗ около 4,3% малышей так и не начинают ползать вообще, а сразу встают и начинают ходить.
Что делать, если ребенок не ползает?
При правильном подходе родителей, спустя 4-6 недель тренировок, малыш должен пытаться самостоятельно ползать. Не стоит бить тревогу, если этого не произошло в 7-9 месяцев. Но когда к 9-10 месяцам родители регулярно делают массаж, гимнастику, упражнения и результатов нет, тогда необходимо обращаться к врачу. Скорее всего, педиатр направит на консультацию к невропатологу и ортопеду.
Каждый этап развития ребенка по-своему интересен и имеет особенности. В основном дети осваивают навык ползания в возрасте от 6 до 10 месяцев, иногда малыши пропускают этот этап и сразу начинают ходить. Поспособствовать укреплению мышц можно при помощи гимнастики и массажа. Если у малыша не получается ползать самостоятельно, то взрослые могут помочь, используя при этом комплекс упражнений.
Автор
Елена Гордеева
Автор портала Mama66.ru
Поделиться
Вы здесь:
Главная
»
Ребенок
»
Как научить ребенка ползать: 7 упражнений
Развитие в первый месяц жизни
Вернемся, впрочем, к нашей сегодняшней теме. Для того чтобы вам было проще понять, как развивается малыш на первом году жизни, предлагаю следующую схему: внимательно посмотрите на своего младенца, когда он лежит на спине, и с помощью моих пояснений попытайтесь сформулировать стоящую перед ним в данный момент задачу. Затем переверните его на живот и попробуйте оценить, на что устремлено развитие ребенка в этом положении.
Итак, перед вами малыш первого месяца жизни, лежащий на спинке. Как он выглядит в норме? Его поза крайне неравновесная, голова, ручки и ножки находятся в постоянном хаотичном движении. Чем младше ребенок, тем быстрее он начнет в такой позе плакать, призывая к тому, чтобы его взяли на руки. Это происходит, потому что новорожденный, придя в мир, сталкивается с категорическим изменением в отношениях собственного тела и окружающей среды. В материнской утробе он развивался в условиях относительно тесного, замкнутого пространства, последние месяцы перед рождением его тело постоянно соприкасалось со стенками матки. Кроме того, и сам «домик» малыша постоянно двигался, ведь женщина даже во сне часто меняет положение своего тела. Родившись, ребенок попадает в совсем другой мир. Теперь он лежит на неподвижной плоскости, и только половина его тела соприкасается с опорой, другая же половина (личико, грудь, живот, руки и ноги) как бы не искала границы, к которым можно прикоснуться, не находит их. Поэтому-то мы и видим младенца, судорожно «ищущего» в окружающем пространстве опору. Три первых месяца жизни как раз и уходят на то, чтобы полностью адаптироваться к новой ситуации.
Чего нельзя делать
Некоторые действия родителей не способствуют ползанию грудничков и могут быть опасны для младенца. Запомните, что крайне нежелательно делать следующее:
- Постоянно носить крошку на руках. Спускайте на пол, в манеж, чтобы он учился вставать на колени, опираться на ручки.
- Заставлять ползать, ставить на четвереньки насильно. Не требуйте от пяти-, шестимесячных детей невозможного. Дождитесь более позднего периода, пусть малыш подрастет. Если к 8–9 месяцам не захочет вас удивить, то обратитесь к доктору.
- Поднимать за ладошки, чтобы сел. Держите ребенка за локти или плечи.
- Использовать на ранних сроках ходунки, прыгунки, кресла для сидения. Садиться, прыгать, ползать малыш начнет тогда, когда у него сформируется опорно-двигательный аппарат.
- Оставлять малыша надолго в манеже или кроватке. Отсутствие свободного пространства негативно сказывается на физическом и психическом развитии.
- Забывать обезопасить младенца, подготовить комнату к изучению. Розетки, провода, стеклянные вазы, легкие стулья уберите наверх.
- Ругать, если ребенок странно ползает. Метод и способ передвижения малышу подсказывает интуиция, мышцы. Он прыгает на попе, переворачивается на полу не из-за вредности, а потому, что встать на четвереньки пока не может.
- Стелить жесткие ковры, паласы в комнате. На коленях и локтях можно натереть мозоли. Последствием становится отказ от ползания. В таких ситуациях используйте наколенники.
Лучше всего учить малыша ползать на собственном примере. Наверняка грудничок будет смотреть на маму удивленными глазами. Но если поиграть с малышом в догонялки на четвереньках, провести время весело и дружно, то он будет ждать следующего раза с большим интересом, подползать к вам самостоятельно, чтобы затеять забаву. И так быстро и легко научится ползать самостоятельно.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .
Нужно ли учить ребенка ползать?
Медики говорят, что научиться ползать ребенок может вполне самостоятельно, пусть это будет выглядеть неуклюже, но главное, что он это будет делать своевременно, именно тогда, когда мышцы способны выдерживать такую нагрузку.
Ползание полезно, оно способствует:
- укреплению мышц, связок, позвоночника;
- развивается координация движений;
- малыш становится более самостоятельным, двигательная активность способствует улучшению работы головного мозга.
Начать помогать ребенку стимулировать ползание нужно, если он испытывает трудности (при большом весе) или ленится. При задержке развития можно также поспособствовать приобретению навыков.
Научить ползать грудничка можно при помощи комплекса упражнений, гимнастики и массажа
Лучше не спешить, требуется обратить внимание на то, что ребенок уже умеет, а затем уже приступать к новым тренировкам
Упражнения
Общеукрепляющие упражнения направлены на обучение ребенка ползанию и ходьбе за счет тренировки мышц спины, рук и ног.
Обратите внимание на следующий комплекс заданий, делайте их каждый день, сразу после сна или за 2–3 часа до ночного отдыха. Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:
Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:
А вот, какой результат после этих упражнений получился у малышки спустя 2 недели:
Укрепляем мышцы рук
Задача ребенка: опираться на одну руку, приподнимая вверх другую. Повесьте над головой малыша яркую картинку, игрушку. Младенца выложите на живот. Пусть заинтересуется погремушкой и потянется к ней ведущей рукой, оставляя внизу опорную.
Учимся опираться на обе ручки
Выкладывайте ребенка на живот, показывайте игрушку, постепенно поднимая ее вверх. Чтобы закинуть голову высоко, младенец будет опираться на руки, вытягивая их.
Тренируем вестибулярный аппарат
Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.
Покажите, как перевернуться
Потребуется, если младенец плохо переворачивается в 6 месяцев
Потяните ребенка за руку в одну сторону из положения лежа на спине, осторожно уложите на бок, потом на живот. Повторите упражнение в другую сторону
Стимулируем ползание
Положите ребенка на свернутый матрас, чтобы руки были свободны, а колени упирались в пол
Осторожно двигайте матрас к себе. Ребенок будет передвигать ногами вместе с опорой, чтобы не упасть
Учим переставлять ручки
Нужно захватить ножки малыша в положении лежа на животе, помочь подняться на руки.
Положить перед глазами ребенка игрушку чуть в стороне, заинтересовать. Малыш захочет потянуться, переставит руки. Поддерживайте корпус ребенка, чтобы он не упал лицом вниз.
Делаем упражнение «Лягушонок»
Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.
Тренируем стойку на коленях
Держите грудничка, ставьте на согнутые колени и удерживайте в таком положении. Перед выполнением упражнения нужно постелить на пол мягкий плед.
Учимся стоять на четвереньках
Потребуется фитбол небольших размеров. Малыш укладывается на мяч животом, ножки и ручки упираются в пол. Маме следует помогать малышу удерживать равновесие, приучать отталкиваться стопами от пола.
Учимся ползать на четвереньках
Правильно делать вдвоем. Один родитель передвигает ножки, другой — ручки. Можно поддерживать ребенка за животик, чтобы малыш не терял равновесие.
Стимулирование ползания
Для более раннего стремления к ползанию необходимы благоприятные условия, которые могут обеспечить малышу родители. Для этого с ребенком нужно заниматься, начиная с рождения: делать гимнастику, чаще класть кроху на животик. К 4 месяцам суммарное время, отведенное для физических упражнений, должно составлять не менее 30 минут в день.
Отличным стимулятором физического развития ребенка является массаж. Конечно, кроха и без него научится рано или поздно сидеть, ползать и ходить. Но массаж, особенно профессиональный, способен ускорить эти процессы, укрепляя и оздоравливая организм малыша.
Если ребенку уже исполнилось 7 месяцев, а он еще не делает ни малейших попыток передвигаться самостоятельно, можно помочь ему, создавая необходимые условия и выполняя с ним комплексы упражнений для активного движения.
Организация безопасного пространства для ползания
Каждая мама должна встать в своей квартире на четвереньки и посмотреть вокруг взглядом своего ребенка. Так станут очевидными все опасные места, преграды и мелкие предметы, которые валяются на полу и могут оказаться во рту у крохи.
На мебели должны быть крепления, чтобы грудничок не мог потянуть за легко открывающийся ящик и высыпать его содержимое себе на голову. Также обязательны фиксаторы дверей, окон, ободка унитаза, а также многие другие приспособления, способные обезопасить процесс обучения ребенка.
Родители должны понимать, что если малыш будет ползти и случайно ударится, то он может испугаться и перестать стремиться к познанию нового навыка.
Во всех розетках должны стоять специальные заглушки, причем они должны тяжело доставаться оттуда. Провода ни в коем случае не должны быть в доступности у ребенка. Также лучше спрятать все бьющиеся, острые и хрупкие предметы, а также химические бытовые средства для уборки и личной гигиены. Все это должно быть наверху, вне зоны досягаемости крохи.
Ребенок поползет именно тогда, когда сам услышит зов природы. Опережать и ускорять процесс не нужно. Достаточно лишь поддержать малыша и предоставить ему свободу действий. Поддержка и похвала родителей очень важна для детей. Так они верят в свои силы и стараются еще больше. Комаровский в этой ситуации прав — ребенок не должен оправдывать чьи бы то ни было ожидания и написанные сроки. Он развивается индивидуально, а родители должны ему в этом помогать.
Читайте далее:
Что ребенок должен уметь в 8 месяцев: навыки и нормы развития
Развитие ребёнка в 7 месяцев: рост, вес и навыки малыша
Когда новорожденный ребенок начинает ползать и сидеть
Visited 2 times, 1 visit(s) today
Безопасность ребенка от травм во время ползания
Ползающий на четвереньках младенец может передвигаться на удивление быстро, что может быть чревато столкновениями с различными предметами интерьера, падениями и соответствующими травмами. Поэтому необходимо заранее позаботиться о безопасности малыша, но при этом обеспечить ему свободу передвижения.
Для этого рекомендуется следующее:
- закройте все острые края в помещении;
- спрятать все косметические и чистящие средства в недоступных для детей местах;
- закрыть двери в комнаты, в которые ребёнок не должен иметь возможности попасть.
- плотно закрыть дверцы всех низких шкафов и тумбочек, чтобы их нельзя было случайно открыть;
- поставить на все розетки заглушки и отключить электрические устройства в пределах доступности детей;
- убрать из комнаты вещи, которые могут представлять опасность для ребенка, например, стеклянные вазы, цветы и т.д.;
С какого возраста ребенок начинает ползать?
Осознанная двигательная активность появляется у малыша не раньше, чем он научится хорошо держать головку и освоит переворачивание со спины на живот
Когда ребенок будет способен самостоятельно, безо всякого усилия, поворачиваться в положении спинка/животик и обратно, крутить высоко поднятой головой, то его мышцы уже окрепли и готовы к освоению следующего важного этапа — навыка ползания
На формирование данного умения также могут влиять некоторые факторы, которые обязательно нужно брать во внимание при оценке развития малыша. Среди них можно выделить самые значимые:
- особенности здоровья ребенка — ползание формируется позже у детей, рожденных раньше положенного срока, а также при наличии врожденных или неврологических заболеваний;
- индивидуальный тип темперамента — уже с рождения можно отметить, что дети меланхолики менее активны, чем сангвиники и холерики;
- значение массы тела — двигательные навыки у крупных деток могут формироваться позднее, чем у сверстников;
- наличие условий для формирования навыка — чтобы ребенок начал ползать, у него должно быть определенное пространство, благоприятная социальная обстановка.
На заметку! Наличие рефлекса ползания можно наблюдать даже у новорожденных младенцев. Проверить наличие этого рефлекса очень просто. Уложите своего кроху на животик, и в качестве опоры для ножек подставьте к ступням ребенка свою ладонь. Ребенок тут же попытается слегка оттолкнуться от вашей ладони, неосознанно стремясь продвинуться вперед.
Небольшие хитрости
Ползайте вместе с малышом
Специалисты рекомендуют родителям не ограничиваться только лишь упражнениями и массажами.
Личный пример
Относительно легко научить ребенка ползать в 6 месяцев и старше, вам поможет личный пример. Лучше всего, если это будет брат или сестра малыша, немного старше его по возрасту. Так дети вовлекаются в процесс активнее.
За неимением таковых наглядным примером могут быть и сами родители. Не бойтесь в этот момент выглядит смешно. Ползайте рядом с ребенком по-пластунски, на четвереньках и т.д. Наблюдая за вами, вскоре он сам будет пытаться повторять эти движения.
Используйте игрушки
Используйте игрушки, которые могут привлечь внимание ребенка
Возьмите яркую погремушку или любую другую вещь, которая вызывают интерес у малыша. Положите ее на небольшом расстоянии от него
Важно не класть игрушку слишком далеко, иначе ребенок потеряет интерес, так как не добьется своего
Слишком близко класть также не нужно. Ребенок все-таки должен предпринять усилие.
Не тренируйте ребенка, если у него ничего не получается и он заходится в плаче. На время отложите подобные попытки и применяйте другие способы.
Примерные возрастные границы
В большинстве случаев дети осваивают ползание с 5 до 9 месяцев. Многое зависит от комплекции ребенка. Новорожденные на искусственном вскармливании, как правило, до годика имеют более тяжелую комплекцию, чем дети, вскормленные грудным молоком. Понятно, что упитанным младенцам тяжелее даются физические упражнения, они более медлительные и неуклюжие. Но это временно, а со стороны выглядит даже очень мило.
Имеет значение и психотип ребенка – холерики и сангвиники всегда очень подвижные и живые, активно крутятся и ползают, а флегматики и меланхолики предпочитают покой. Поэтому не нужно вздыхать и с завистью поглядывать на соседского непоседу, который энергично носится по жилплощади, пока ваш увалень сосредоточенно изучает окружающий мир в положении лежа. Всему свое время, подождите, вы еще набегаетесь за ним по детской площадке!
Интересно, что по статистике, девочки начинают ползать раньше, чем мальчики. Конечно, большую роль играет здоровье грудничка. Недоношенные младенцы до года немного отстают от сверстников, родившихся вовремя, но уже после годика различия быстро стираются.
Важно! Если ребенок старше 8 месяцев не пытается переворачиваться и ползать, нужно попасть на осмотр к педиатру, чтобы исключить возможные патологии физического развития
Как научить ребенка ползать в 4 — 5 месяцев?
В этом возрасте грудничок уже может поползти сам. Если же этого не произошло, задача родителей – укрепить его опорно-двигательный аппарат, научить его стоять на четвереньках.
Тачка
Это упражнение тренирует руки и плечевой пояс крохи. Малыша выкладывают на застеленный пеленкой стол или диван, на животик. Взрослый аккуратно приподнимает его ножки так, чтобы ребенок стоял опорой на ручки. Взрослый стимулирует малыша делать шагать на ручках.
Это упражнение тренирует мышцы спины, живота и ножек. Малыша выкладывают на животик, под него взрослый подкладывает ладони, соединяя их мизинцами, аккуратно поднимает малыша над столом. Малыш рефлекторно разгибает позвоночник и старается сделать опору на коленки.
Стойка на четвереньках
Взрослый становится на четвереньки и ставит малыша под себя так, чтобы его спинка ребенка и живот взрослого соприкасались. Ровность спинки ребенка и его позу на согнутых коленках взрослый контролирует, поддерживая кроху за грудку.
Тренируем вестибулярный аппарат
Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.
«Лягушонок»
Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.
Как научить ребенка ползать
Перед тем как помочь ребенку научиться ползать, стоит запастись терпением. Многие действия, которые просты для взрослого, малышу окажутся с первого раза непосильными. Чтобы ребенок начал отрывать тело от поверхности пола, нужно достаточно много сил, а самое главное — навыков, так как преодолеть земное притяжение бывает проблематично.
Не стоит жалеть улыбок, поощрений и слов поддержки, особенно, если цель — научить малыша ползать на четвереньках
Ребенку очень важно слышать, что его хвалят. Родителям нужно замечать любые победы крохи, даже самые незначительные, радоваться успехам малыша, говорить ему о том, какой он молодец и как хорошо учится новому
Не стоит думать, что за сутки можно всему обучить. Одна из причин, почему ребенок не ползает, — поспешность родителей. Тренировки должны быть ежедневными. Каждый раз рекомендуется добавлять что-то новое. Один из способов, как стимулировать ребенка ползать, — ввести игровые элементы, которые смогут его заинтересовать.
Этап подготовки
Во сколько ребенок должен ползать — разобрали, теперь рассмотрим, как подтолкнуть кроху к этому. Месяца в три рекомендуется выкладывать новорожденного на пол. Он должен привыкать к ровной поверхности. Если постоянно находиться в кроватке или манеже, то тяги к познанию нового не будет, так как пространство для движений ограничено.
Задумываясь о том, как научить младенца ползать, прежде всего, стоит позаботиться о безопасности, комфорте. Нужно убедиться, что все окна закрыты, в помещении отсутствуют сквозняки, на пол лучше постелить одеяло
Также не помешает взять во внимание следующие важные моменты:
В комнате, где будет находиться младенец, не должно быть источников, несущих опасность (острые, хрупкие предметы), доступа к розеткам.
Помещение, как и пол, обязательно должны быть чистыми
Важно понимать, что малыш, попадая в новую для него обстановку, будет пытаться попробовать на вкус все, до чего сможет дотянуться.
Перед тем как научить малыша ползать, нужно одеть его в удобную одежду, которая не сковывает движения.
На полу можно разложить любимые и яркие игрушки, которые привлекут внимание, и малыш, стараясь до них дотянуться, начнет ползти. Можно лично показать ребенку, как ползать
Не рекомендуется ставить задачи, которые кроха в силу своего возраста и отсутствия навыка не сможет выполнить. Игрушки расставляют не очень далеко, так как иначе добраться до них будет невозможно, и родителям обеспечены капризы. Отдалять игрушки рекомендуется постепенно.
В первое время родители обязательно должны быть в поле зрения. Малыш видит маму и папу, понимает, что опасности нет. Так как его опорой являются руки и ноги, они должны быть натренированы.
Тренировка на руки
Один из способов, как быстро научить ребенка ползать, — натренировать ему руки. Для этого нужно положить малыша животом вниз на ровную поверхность, недалеко от него, на небольшой возвышенности, и разложить перед ним яркие игрушки. Малыш проявит интерес, захочет взять игрушки, а для этого ему придется встать на руки и дотянуться до них. Благодаря данному упражнению ребенок не только укрепляет мышцы, но и развивает навыки переменной опоры на руки.
Нужно положить ребенка на пол животом, а после помочь ему приподнять тело и опереться на руки. Благодаря такой манипуляции можно помочь малышу укрепить мышцы и научиться распределять вес тела.
Когда у грудничка стали крепкими руки, он научился самостоятельно упираться ими в пол, можно смело переходить на следующий этап. На одном конце комнаты малыш, а на противоположной стороне любимые игрушки. Родитель должен обхватить кроху под грудью, чтобы он сам смог встать на вытянутые руки. В таком положении нужно добраться до игрушек. В процессе можно говорить подбадривающие слова, направлять, поддерживать при необходимости.
Тренировка на ноги
Чтобы научить грудничка ползать, необходимо выполнять упражнения на укрепление ног. Самым эффективным является «лягушка». Для этого требуется положить младенца животом на твердую поверхность, после аккуратно сгибают его ножки в коленях и возвращают в исходное положение. Повторить до десяти раз. После этого надо согнуть ножки крохе и подождать, когда он начнет отталкиваться, пытаясь их выпрямить.
После нужно перевернуть ребенка на спину. Для этого надо взять его за прямые ноги и, не разрешая их сгибать, поднять их на 90°, после чего опустить вниз. Выполнить шесть раз.