Куда обращаться
Для московских семей работают 28 городских организаций поддержки семьи и детства: 25 «Моих семейных центров», а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».
Специалисты центров работают над восстановлением отношений между детьми и родителями, оказывают правовую и психологическую помощь, проводят тренинги, развивающие занятия и многое другое. При необходимости оказывается адресная помощь: выдаются социальные электронные сертификаты на продукты, одежду и бытовую технику.
Подробную информацию об услугах можно узнать на страницах нашего портала «Мой семейный центр». Для удобства москвичей на портале создан раздел «Онлайн-консультации», где каждый житель города может оставить свое обращение, и с ним свяжутся в течение одного рабочего дня.
Способы развития эмпатии у ребенка
1. Учите ребенка слушать других людей. Это поможет ему понимать чужие эмоции и сопереживать
Важно, чтобы ребенок не мешал говорить другому человеку, давал возможность выразить свои мысли и чувства
2. Обыгрывайте ситуации. Сделайте вид, что у ребенка сломалась игрушка или что его друг был обиден. Попросите его подумать, каково это чувствовать и что можно сделать, чтобы справиться с этими эмоциями.
3. Наблюдайте за эмоциональным состоянием ребенка. Если он плачет, спросите, что произошло и как ему помочь
Если он радуется, похвалите его и обратите внимание на его чувства
4. Учите ребенка быть сострадательным к животным и природе. Объясните ему, что животные и растения тоже могут испытывать боль и страдания, и что мы должны с ними бережно обращаться.
5. Учите ребенка быть открытым к разным людям. Объясните, что каждый человек уникален и имеет свою историю. Помогите ему понять, что любой человек заслуживает уважения и внимания.
6. Практикуйте благотворительность и волонтерство вместе с ребенком
Это поможет ему понять, как важно быть добрым и заботливым по отношению к другим людям
Обучение социальным навыкам
Развитие эмпатии и сострадания у ребенка также связано с умением общаться с окружающими и владеть социальными навыками
Важно научить ребенка эмоциональной грамотности, т.е. пониманию и управлению своими эмоциями и эмоциями других людей
Одним из способов развития социальных навыков является моделирование их родителями в повседневной жизни. Ребенок наблюдает за взаимодействием взрослых и постепенно учится тому, как правильно общаться и реагировать на различные ситуации.
Следующие шаги могут помочь развить социальные навыки у ребенка: Учите ребенка здорово выражаться и выбирать подходящие слова для общения
Привлекайте ребенка к решению социальных задач, делайте акцент на том, как важно слушать других, понимать их точку зрения и приходить к компромиссам. Научите ребенка основам этикета и правилам вежливости, учите его уважительно обращаться с другими людьми
Давайте ребенку возможность участвовать в различных волонтерских и благотворительных проектах, чтоб он смог ощутить важность сострадания и помощи другим людям.
Обучение социальным навыкам должно быть постоянным и устойчивым и осуществляться в течение всего детства, чтобы у ребенка они закрепились и стали привычными действиями.
Разговоры о чувствах и эмоциях
Разговоры о чувствах и эмоциях — это важный шаг в развитии эмпатии и сострадания у ребенка. Родители могут помочь своим детям понимать, что каждый человек имеет свои чувства и эмоции, которые нужно уважать и понимать.
Рассказывайте своим детям о том, что чувства и эмоции являются естественной частью человеческой жизни
Объясните им, что не нужно стыдиться своих эмоций, важно научиться ими управлять. Задавайте своим детям вопросы, чтобы помочь им выразить свои эмоции и чувства
Например, спросите, что они чувствуют, когда им грустно, расстроены или радостны. Поддерживайте своих детей, когда они выражают свои чувства и эмоции. Это поможет им понимать, что их чувства важны и уважаемы.
Разговоры о чувствах и эмоциях помогут укрепить эмпатию и сострадание у ребенка, что в свою очередь поможет им взаимодействовать с другими людьми в будущем.
Развиваем эмпатию и сострадание через чтение книг и просмотр фильмов
Книги могут стать прекрасным инструментом для развития у ребенка эмпатии и способности к сочувствию
При выборе литературы стоит обратить внимание на те, которые содержат истории о дружбе, справедливости, терпимости и любви. Такие книги могут помочь детям узнать о различных чувствах и эмоциях, а также научить их понимать, как они влияют на других людей
Кроме книг, фильмы также могут помочь детям осознать, что все люди разные и имеют свои проблемы и трудности. Хорошие фильмы сильно эмоционально воздействуют на детей, оставляя долгое впечатление. Просмотр кинофильмов на эту тему могут помочь детям сопереживать героям и относиться к людям вокруг более внимательно и заботливо.
Очень важно обсуждать с детьми то, что они читают или смотрят. Обсуждения снимают психическую нагрузку с ребенка, дают ему возможность поделиться своими чувствами и мыслями, а также лучше усвоить важные уроки
Помимо этого, можно провести «пост-чтение» или «пост-просмотр» дискуссию с детьми, чтобы узнать, что они поняли, какие уроки вынесли из произведения
Это даст ребенку возможность высказаться, а взрослые смогут пояснить, обьяснить и уточнить то, что может остаться непонятным и важно для развития эмпатии и сострадания
Как помочь ребенку преодолеть трудности на пути развития сострадания и эмпатии
Для развития эмпатии и сострадания необходимо прежде всего научить ребенка вести эмоциональный диалог с окружающими. Малыш должен понимать, какие чувства испытывают другие люди в различных ситуациях. Для начала можно попросить ребенка сыграть в игру «Разгадай мои чувства». Для этого нужно порадоваться или расстроиться сильно и попросить ребенка догадаться, что именно вызвало такую реакцию. Ответы на этот вопрос могут быть совершенно различными, главное — научить малыша вникать в чувства других людей.
Очень поможет в развитии эмпатии и сострадания чтение художественной литературы. В ходе чтения книги можно попросить ребенка удалиться от горя или счастья главного героя и понять, какие эмоции он испытывает. Это поможет малышу начать воспринимать чувства других людей, животных и даже предметов.
Один из ключей к развитию эмпатии и сострадания — учиться принимать ребенка таким, какой он есть. Не стоит воспринимать все его поступки как негативные, даже если из них видно нестыковки и противоречия
Важно заранее стимулировать ребенка на понимание ошибок и нахождение выходов из сложных ситуаций
Важно помнить:
Развитие эмпатии и сострадания — это постоянный процесс. Стимулирование разного рода игр и чтение художественной литературы помогают в этом процессе
Основа развития эмпатии — это настоящее внимание к кругу людей, животных и предметов
Важность поддержки в развитии эмпатии у ребенка
Качество эмпатии, то есть способность понимать и чувствовать чужую боль, является важным аспектом межличностных отношений и общения. Родители играют важную роль в развитии эмпатических способностей у своих детей, поддерживая их в этом процессе.
Одним из способов поддержки является поощрение ребенка выражать свои чувства и эмоции. Родители могут научить ребенка непреодолимому желанию понимать, как другие люди видят и чувствуют мир вокруг них.
Также важно учить детей обращать внимание на чувства других людей. Можно предложить ребенку воспользоваться вопросом «Как ты себя чувствуешь?» при общении с другими людьми, чтобы выяснить их эмоциональное состояние и показать им свое внимание и заботу
Конечно, каждый ребенок индивидуален и некоторым может потребоваться больше времени и поддержки, чем другим, но непременно важно помнить, что родители могут существенно влиять на процесс развития эмпатии у своих детей. Поддерживая их в этом, родители помогают интересное и общительное поколение, способное к более эмпатическому общению друг с другом
Адаптация методов к интересам и особенностям ребенка
Развитие эмпатии и сострадания у ребенка может быть достигнуто через понимание его интересов и особенностей. Родители могут выбирать методы, которые наиболее соответствуют личности и увлечениям своего ребенка.
Если ребенок увлекается чтением книг, то можно рассказывать ему истории о том, как важно заботиться о других людях и животных. Если же он любит играть на улице, родители могут объяснить ему, как важно быть добрым к своим друзьям и помогать им в трудную минуту
Для детей, склонных к эмоциональным вспышкам, можно использовать технику «воздушного шара» — просить ребенка представить, что в его руках находится воздушный шар, который нужно надуть, чтобы «выдохнуть» негативные чувства и заменить их позитивными.
Ребенок неаккуратно обращается с домашним животным
Дети с плохо развитой эмпатией безразлично относятся к домашним животным. Они дергают их за хвосты. Носят по всей квартире. Бьют по носу, хвосту. И так далее.
Он бьет других детей, когда ему нужно добиться определенной цели
Дети с плохо развитой эмпатией не видят рамок во время достижения своей цели. Например, когда они играют в песочнице, и хотят занять определенное место, то могут с легкостью толкнуть другого. Или ударить его. При этом, абсолютно не чувствуют себя виноватыми.
Не жалеет родственников, когда они плачут
Отсутствие эмпатии заключается и в том, что дети не проявляют сочувствие к бабушкам, мамам. Когда те плачут, подростки считают, что через некоторое время это прекратится. И не вмешиваются. Хотя маме и бабушке нужна их моральная поддержка.
Не помогает другим
Конечно, разговаривать с незнакомцами на улице нельзя. Однако, когда семнадцатилетний подросток не помогает безобидным (например, пенсионерам) — тоже довольно плохо. Это сигнализирует о том, что у ребенка наблюдаются проблемы с эмпатией.
Безразлична боль людей или животных
Эмпатия проявляется и в том, что ребенку не жалко людей или животных. Например, когда он идет по улице и видит птичку с сломанной лапкой, он не обращает внимания на ее проблемы. А просто проходит мимо.
Вопрос-ответ:
Какие методы помогут развить у ребенка эмпатию и сострадание?
Есть несколько методов, которые помогут развить у ребенка эмпатию и сострадание
Во-первых, осуществляйте с ним общение на равных, проявляйте к нему внимание и понимание. Во-вторых, обсуждайте с ним происходящие события и пытайтесь объяснить причины и следствия, немного подвигая его на эту тему к размышлению
В-третьих, попросите его рассказать, что изменилось в его чувствах и настроении, когда произошло то или иное событие, и попытайтесь понять его с точки зрения ребенка.
Какие возрастные особенности нужно учитывать при развитии у ребенка эмпатии и сострадания?
Учитывайте возрастные особенности ребенка при развитии у него эмпатии и сострадания. Для детей до 3-х лет необходимо учитывать их возрастную неспособность проявлять эмоциональные реакции на события, однако стоит общаться с ними и пытаться выводить взаимосвязи причин и следствий. Дети от 3-х до 6-и лет — на этапе своего развития, когда многие умения, связанные с эмпатией и состраданием, активно формируются. Они должны понимать, что у других людей тоже есть чувства, стараться предвидеть, как другие могут на них реагировать. Дети от 6-и до 12-и лет уже более чувствительны к социальным нормам и могут анализировать окружающие события, осознавая, какие действия могут привести к каким последствиям, и что будет, если их совершить.
Как проявляются дети с развитой эмпатией?
Дети с развитой эмпатией более чувствительны к ощущениям и потребностям других людей, они проявляют более высокую социальную ответственность. Такие дети способны понимать, чего хочет другой человек, какое у него состояние, а также они более склонны к помощи и поддержке близких. Они также более открыты для коммуникации и общения с другими и, как правило, более успешны в установлении отношений.
Какие барьеры возникают на пути развития эмпатии и сострадания у детей?
Барьеры в развитии эмпатии и сострадания у детей могут быть связаны с отсутствием социального опыта общения, семейными проблемами, ранними травмами, наличием нарушений психологического развития, в том числе с нарушением способности к эмпатии.
Можно ли развивать эмпатию и сострадание, если самому родителю это не под силу?
Да, можно. Существуют специальные программы и методики для развития эмпатии и сострадания у детей. Родители могут также обратиться к психологу за консультацией и помощью. Главное, чтобы родитель понимал, что эмпатия и сострадание — это не только желательно, но и необходимо для здоровья и нормального развития личности ребенка.
Как развить эмпатию?
Для начала следует вытянуть чувства наружу. Человек, который подавляет эмоции, не понимает, когда испытывает радость или грусть, не способен сопереживать другим людям. Сострадание основывается на понимании чувств, наблюдательности, общения, участливого отношения к окружающим.
Как развить эмпатию?
- Проявите свои чувства. Не заглушайте эмоции стаканчиком горячительного напитка. Позвольте чувствам выйти наружу. Не бойтесь боли, после эмоциональной раскрепащенности последует облегчение.
- Учитесь слушать. По интонации, жестам, выражению лица легко определить, что на самом деле происходит с человеком. Задавайте наводящие вопросы, интересуйтесь проблемами других людей. Позвольте человеку высказаться и поделиться своими бедами.
- Поставьте себя на место собеседника. Это несложное упражнение для тех, кто увлекается чтением книг. Представьте, что вы главный герой и события, пересказываемые другом, происходят с вами. В результате подтянутся чувства и эмоции, которые испытывает собеседник.
- Проявляйте знаки внимания. Иногда достаточно кивка головой, поглаживания по плечу, взгляда в глаза, чтобы человек понял, что вы сочувствуете. Отсутствующий взгляд, просмотр электронной почты или чтение сообщений в телефоне даст понять собеседнику, что вам неинтересно. Чтобы вызвать доверие у человека, поделитесь схожей историей.
Пройдя эти упражнения, переходите к сложным методам. Проявите эмпатию к незнакомцам или людям, которых не любите или не уважаете. Общаясь с человеком, участвуйте в дискуссии, задавайте встречные вопросы, а не только рассказывайте о своей жизни.
Понимание эмпатии и сострадания
Эмпатия – это способность понимать и чувствовать эмоции и переживания других людей. Ребенок, который обладает этой способностью, может легко почувствовать боль и радость другого человека, пережить с ним трудности и проблемы.
Сострадание – это наивысшая степень эмпатии. Это чувство, позволяющее понять страдания других людей и попытаться помочь им. Сострадание и эмпатия очень важны для развития социальной и эмоциональной компетентности у ребенка. Лишь обладая эти способностями, ребенок сможет строить здоровые отношения со сверстниками и взрослыми.
| Эмпатия | Сострадание |
|---|---|
| Чувствовать эмоции других людей | Понимать источник чувств других людей и чувствовать их вместе с ними |
| Сопереживать трудности и проблемы других людей | Хотеть помочь другому человеку и действовать, чтобы уменьшить его страдания |
| Сострадать могут практически все | Сострадать могут те, кто умеет увидеть болезнь, страдания и уязвимость других людей |
Но как развить у ребенка эмпатию и сострадание? В этом помогут совместная деятельность с ребенком, которая позволит ему лучше понимать и чувствовать других людей, примеры, которые вы можете показать своему ребенку, и постоянная практика, которая поможет закрепить эти способности в поведении ребенка.
Что такое эмпатия и сострадание?
Эмпатия – это способность человека понимать чужие эмоции и переживания и воспринимать их как свои. Этот навык позволяет лучше понимать окружающих, строить глубокие отношения и заниматься активным слушанием.
Сострадание – это чувство сопереживания и сочувствия к человеку, чьи переживания вызывают в нас сочувствие. Сострадательный человек умеет ставить себя на место другого и понимать его ситуацию, быть к нему добрым и терпеливым.
Развитие эмпатии и сострадания у детей помогает им лучше понимать окружающих, находить общий язык с людьми и строить качественные отношения. Кроме того, это важные навыки для лидерства, так как способность к эмпатии и состраданию помогают понимать потребности других людей и эффективно решать конфликты.
Зачем нужно развивать эмпатию и сострадание у ребенка?
Эмпатия и сострадание — это важные качества, которые необходимы для полноценного развития ребенка.
Во-первых, эти качества помогают ребенку понимать чувства и эмоции других людей
Это может помочь ему в установлении качественных отношений с окружающими людьми, что важно для счастливой жизни. Во-вторых, развитие эмпатии и сострадания других людей может помочь ребенку стать более социально ответственным
Он может научиться проявлять заботу и поддержку своим близким и обществу в целом, обращать внимание на проблемы и нужды других людей
В-третьих, эти качества могут защитить ребенка от вредных привычек и патологических состояний, связанных с социальной реализацией
Ребенок может научиться реагировать на стрессовые ситуации соответствующим образом и находить конструктивные способы решения проблем.
Также, очень важно, чтобы ребенок выращивал эти качества с самого раннего возраста, так как они становятся более сложными для развития в более возрастном периоде. Важно понимать, что эмпатия и сострадание — это качества, которые могут быть развиты и усилены в любом возрасте
Важно понимать, что эмпатия и сострадание — это качества, которые могут быть развиты и усилены в любом возрасте
Как научить эмпатии?
Сформировать ее можно. При условии, что у малыша нет никаких психологических проблем. Научиться эмпатии не могут только те детки, которые болеют психопатией. Также, сочувствию не подвержены и малыши с аутизмом.
Демонстрируйте эмпатию
Чтобы ребенок научился сочувствию, родители должны подавать ему в этом пример. Регулярно проявляйте ее по отношению друг к другу. С самого раннего возраста. Даже когда малыш еще плохо понимает, что происходит вокруг.
Демонстрировать эмпатию можно следующим образом. Вам нужно проявлять по отношению к своему супругу/супруге эмоции сочувствия. И в обязательном порядке их называть. Например, если супруг ударился ногой о тумбочку, вы можете подойти к нему и сказать: «Мне жалко, что тебе так больно. Давай обработаем твой палец».
Научите ребенка понимать свои эмоции
Вам нужно научить его понимать испытываемые им чувства и эмоции. Сделать это можно с помощью их называния:
- Когда ребенок начинает плакать, вам нужно сказать: «У тебя плохое настроение. В данный момент ты плачешь».
- Если малыш случайно ударился о предмет мебели и начал плакать, скажите ему: «Ты испытываешь боль».
- Если вы вынуждены отвести малыша в детский сад и пойти на работу, но он плачет, поговорите с ним. Скажите: «Тебе очень грустно, малыш. Мне тоже не хочется от тебя уходить. Но я вынуждена идти на работу. Не беспокойся, я приду за тобой через несколько часов. И мы поиграем».
После этого разговора он на подсознательном уровне поймет, что высказывать свои эмоции — очень важно. Поскольку если сделать это, то можно получить отклик от того, к кому они проявляются
Научите самостоятельно идентифицировать эмоции, которые у него появляются
На следующем этапе ребенку предстоит начать самостоятельно разбирать, какую эмоцию он чувствует в конкретный момент времени. Ваша задача — только лишь узнавать у него по поводу тех или иных чувств. Делать это можно с помощью следующих вопросов: «Какие эмоции ты испытываешь в данный момент?», «Как ты себя чувствуешь?», «У тебя хорошее настроение?».
Научите понимать, какие эмоции испытывают другие люди
Когда ребенок научится идентифицировать то, что чувствует сам, нужно переходить к следующему этапу. Обучению тому, как понимать, какие эмоции испытывают другие люди, животные. Например, вы можете спрашивать: «Что, по твоему мнению, сейчас происходит в мыслях этого ребенка? Какие чувства испытывает эта кошка/собачка? Какие эмоции переполняют персонажа этого произведения?». И так далее.
На первых этапах вам предстоит самостоятельно говорить, какие чувства испытывает тот или иной герой. Но в будущем он сам сможет делать это.
Подсказывайте, какие чувства испытывают люди в тех или иных ситуациях
Если во время прогулки вы заметите, как с другим человеком произошла чрезвычайная ситуация, обратите на это внимание ребенка. И прокомментируйте чувства, которые испытывает пострадавший
Предположим, вы гуляли по улице. Увидели, как другой малыш упал на асфальт и начал громко плакать. В этом случае вам нужно прокомментировать ситуацию. «Смотри, малыш упал на асфальт. Почувствовал боль в коленке. И поэтому теперь плачет».
Повторяйте это упражнение много раз. На протяжении нескольких недель.
Научите действенной эмпатии
Когда ребенок научится просто сочувствовать, можно переходить к следующему этапу. Действенной эмпатии. В рамках нее, он должен научиться не только сопереживать, но и помогать другим людям.
Смоделируем ситуацию. Вы с малышом играетесь в песке. Лепите пасочки. К другому малышу подходит хулиган и ломает его песочный замок. Владелец дворца начинает плакать.
Вы должны сказать: «Малыш плачет из-за того, что хулиган сломал его замок. Это привело к тому, что он очень расстроился. Как считаешь, если мы предложим ему заново построить замок, он перестанет плакать?».
Будьте чутким родителем
Воспитание чуткого ребенка требует чуткого родителя. Сочувствующий родитель — это тот, кто хорошо настроен на эмоциональную работу ума своего ребенка. Когда вы легко можете представить себе их точку зрения, это не дает вам сорваться в них во время мгновенного гнева. Вместо того, чтобы подавлять свои эмоции, умышленно отображая их, поговорите о них со своим ребенком. Скажите им: «Вы меня очень расстроили», «Вы меня разочаровали» и т. Д. Спокойным тоном. Это приводит их эмпатический мыслительный процесс в движение
Обратите внимание, что ребенок, который резко ругается, может чувствовать обиду больше, чем понимание
Почему обучение эмпатии детям важно?
Сочувствие помогает нам увидеть точку зрения другого человека и почувствовать, что он может чувствовать. Когда ваш ребенок чуток, он может легко заводить друзей, избегать драк и находить решения конфликтов. Но это не останавливается на этом!
Сочувствие является основной ценностью в Эмоциональном Коэффициент (EQ) — способность распознавать свои эмоции и эмоции других. Дети, которые растут с высоким уровнем эквалайзера, с большей вероятностью смогут найти успехи в учебе, быть эффективными на руководящих должностях и, как правило, находить больше счастья и удовлетворения в личных отношениях в дальнейшей жизни.
Что такое эмпатия?
Эмпатия – это способность сострадать любому живому существу, не обязательно человеку. Сопереживание проявляется при виде больного животного, к незнакомым людям, пережившим сильные потрясения. Человек сочувствует героям книг или фильмов, проникаясь сюжетной линией
Важно понимать, что эмпатия – это умение слушать человека и считывать мимические сигналы, движения. После получения знаков, личность, способная сопереживать, разговорит страдающего и окажет поддержку
Что же такое эмпатия? Это сходный с сочувствием навык или расхожий? Эмпатия отличается от сочувствия тем, что человек не просто жалеет, попавших в беду людей, но и полностью проникается проблемой. Этот навык помогает понять окружающих и стать к ним ближе.
Эмпатия – это не обязательно активные действия. Сопереживающий человек не обязан решать проблемы другого. Хотя уровень помощи не измеряется, здесь уже зависит от конкретной ситуации. Эмпатию можно назвать обратной стороной эгоизма. Сострадающая личность выделяется добрым нравом, способностью любить, видеть в людях хорошие качества. Таким человеком движет душевная сила, которая подключается при виде людей, попавших в беду.