Когда ребенок начинает сидеть

Подготовительный этап

Чтобы ребенок начал сидеть своевременно, важно помочь ему укрепить кости и мышцы. Для этого нужно регулярно заниматься с ним несложной гимнастикой

Например, укрепить мышцы пресса поможет купание во взрослой ванне, наполненной почти до краев, со специальным удерживающим кругом. При этом кроха будет энергично барахтаться, работая ножками.
При гипер- или гипотонусе поможет специальный массаж. Возможно, понадобится помощь специалиста.
Ползание по-пластунски укрепляет позвоночник, мышцы живота и ног

Поэтому важно стимулировать ребенка к ползанию, предлагая дотянуться до интересной игрушки. Можно подставлять ему под пяточки ладони для опоры – пусть отталкивается, укрепляя нужные мышцы.
Частое выкладывание на животик также способствует укреплению мышц спины и позвоночника

Пусть малыш играет в таком положении любимыми погремушками подольше.
Крупные ячейки на сетке манежа легко приучат малыша хвататься за них, подтягиваться, приподниматься. Все это – тренировка и укрепление мышц.

Шаг 5. Воспользуйтесь лайфхаками хоумскулеров

На марафоне «Учимся вместе! Учим с любовью!» своим опытом делились не только эксперты, но и мамы детей, которые получают знания на семейном обучении

Лейла Сазонтова, автор книги «Жизнь без школы», рассказала, на какие моменты в обучении ребёнка она обращает внимание, и поделилась советами с родителями

По мнению Лейлы, самое главное, что должен сделать родитель — научить ребёнка учиться: чтобы он привык получать, фильтровать и применять информацию. Человек, который умеет это, из всего получит пользу. 

Чтобы сформировать у ребёнка это желание, важно отталкиваться от его интересов. Лейла рассказала о том, что её сын долго интересовался астрономией, и она старалась строить обучение вокруг этого предмета. Однажды в планетарии мальчик подружился с лектором

Тот рассказал ему, что для полёта на МКС недостаточно только знания астрономии: нужно ещё быть в хорошей форме и как минимум знать английский язык. Так у ребёнка появился стимул изучать другие предметы и заниматься спортом. Да и сама астрономия подталкивала к тому, чтобы изучать биологию, химию и физику. 

Однажды в планетарии мальчик подружился с лектором. Тот рассказал ему, что для полёта на МКС недостаточно только знания астрономии: нужно ещё быть в хорошей форме и как минимум знать английский язык. Так у ребёнка появился стимул изучать другие предметы и заниматься спортом. Да и сама астрономия подталкивала к тому, чтобы изучать биологию, химию и физику. 

Ещё важно показать ребёнку, что получить информацию он может разными способами — из книг, видео, подкастов, на лекциях и онлайн-уроках, общаясь с тьютором или наставником. 

Всему свое время

Как уже было сказано, предрассудки и слухи устанавливают строго определенные сроки, во сколько ребенок начинает сидеть. Если этого не случается «вовремя» родные начинают беспокоиться. И напрасно! Каждый ребенок развивается по-своему, индивидуальному календарю. 

Давайте все же разберемся, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Тут все зависит от особенностей малыша. От его характера. Некоторые детки пытаются подтянуться и присесть уже в 4,5 месяца, а другие ленятся и садятся только к 7-му месяцу. Есть детки, которые сначала учатся ползать, а потом присаживаются из этой позиции. И это все норма.

Совершенно здоровые дети могут никак себя не проявлять в моторике до самого своего дня рождения, когда им исполняется годик. Но процент таких детей очень невелик. Главное, не паниковать и не бояться. Страх может отразиться на эмоциональном и даже физическом состоянии ребенка.

Если же все в порядке, наберитесь терпения и ждите, когда ваш малыш проявит себя и начнет активно двигаться.

Понаблюдайте за вашим малышом, если он переворачивается на животик, пытается ползать на четвереньках, то чаще всего это верный признак того, что совсем скоро ребенок начнет самостоятельно садиться и сидеть.

Полезные советы

Если ребенок не сидит к полугоду, отцу с матерью не нужно тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, целебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому необходимо подойти последовательно, со знанием дела. Если учитывать советы педиатров, эффекта не придётся ждать долгое время.

1. Мальчиков обучают сидеть в 5 месяцев, в то время как девочек, в связи с их анатомическими отличительными чертами половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать патологическое формирование малого таза. В частности, может случиться загиб матки, что отразится в дальнейшем на её репродуктивных возможностях.
2. Если к полугоду младенец не обучится сидеть, можно попробовать купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он станет активно плескаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
3. Рекомендуется приобрести манеж с крупноячеистой сетью, за которую можно придерживаться, подтягиваясь.
4. Специальный массаж. В случае если домашний не помогает, можно записаться к специалисту.
5. Опора из подушек, не лучший вариант для развития навыка. Такой метод может послужить причиной к развитию вредной привычки сутулиться и в дальнейшем — неправильной осанке.
6. Специалисты рекомендую не задействовать «кенгуру», если ребенок еще не сидит. В крайнем случае, такое положение допускается при условии, что оно будет кратковременным и не более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
7. Хорошей подготовкой способствующей общему развитию, будет навык ползанья.

На самом деле процедур для обучения малышей шести-семи месяцев значительно больше.

Однако не нужно отягощать ребят, стараясь включить все в гимнастический комплекс. Хватит 2-3 из порекомендованных, но и их проведение не должно быть дольше, чем четверть часа, чтобы исключить переутомления. Главное — определить «золотую середину».

ПРАВИЛО 9. Будьте осторожны с наказаниями.

Наказывать детей лучше, лишая их хорошего, а не делая им плохо. Например, в семье заведено в выходной день выезжать за город и кататься на велосипедах. Ребенок это очень любит. Если же случился очень серьезный проступок, то праздник в этот день можно отменить.

Этим способом не следует злоупотреблять родителям

Во-первых, важно помнить, ОТНОШЕНИЯ ВСЕГДА ВАЖНЕЕ «ПЛОХОГО» ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА. Во-вторых, дети далеко не всегда устанавливают нужные взрослым причинно-следственные связи

В нашем случае: Плохое поведение – отсутствие совместного любимого времяприпровождения. Отказ от совместного времени может трактоваться ребенком, как недополучение любви в свой адрес. А это только усугубит ситуацию.

Наказание ребенок чаще всего воспринимает как сообщение: «Ты плохой!», критику ошибок: «Ты не можешь!», игнорирование – «Мне до тебя нет дела!» и даже – «Ты нелюбим».

Наказание всегда усугубляет ощущение неблагополучия и несчастливости ребенка. В результате он, в конце концов, приходит к выводу: «Я – плохой! Плохой, ну и пусть! И буду плохой!». Это вызов, за которым скрывается горечь отчаяния.

Чаще ХВАЛИТЕ ребенка за его правильное (желательное) поведение, достижения и пр. Меньше критикуйте за ошибки, промахи, «плохое» поведение. А лучше вообще избегайте критики. Позитивное подкрепление само по себе «гасит» «плохое» поведение ребенка.

Этапы обучения

Многие дети встречают в штыки то, что велят делать взрослые. Ни в коем случае не давите на ребенка. Далее мы расскажем, как научить вытирать попу без слез и ссор.

Вы знаете своего кроху лучше всех, поэтому должны сами найти к нему подход. Многие малыши любят все делать вопреки взрослым. Если вы скажете, что запрещаете ему вытирать попу, то ребенок сам заберет у вас из рук туалетную бумагу и будет пытаться самостоятельно справиться с процессом. Здесь нужно аккуратно направить кроху.

Дети тяжело воспринимают изменения в их жизни. Для начала поиграйте с ним. Покажите, что нужно подтираться, на примере кукол и медведей. Пусть игрушки используют туалетную бумагу по назначению.

Навык сидения влияет на дальнейшее развитие

Большинство родителей не спешат обучать сидеть своих малышей, если они сами не испытывают этого желания. А ведь это абсолютно неправильно, потому что:

• Подобная позиция раскрывает новые интересы изучения мира и считается одним из факторов своевременного развития.
• Ребёнок наблюдает за всем с нового положения, которое раскрывает более богатый обзор.
• Происходит ознакомление с окружающим при помощи рук.
• Прогулки делаются интереснее, так как спинка коляски приподнимается.
• Вертикальный слинг, ходунки упрощают отцу с матерью уход и совместное времяпровождение.
• Принимается участие в семейной трапезе.

Когда и как часто сидеть с поддержкой ребенка

С первых дней жизни ребенка важно обеспечить ему постоянную физическую и эмоциональную поддержку. Новорожденные нуждаются в максимально возможном контакте с мамой или папой, чтобы чувствовать себя защищенными и любимыми

В возрасте 6-12 месяцев детки уже становятся более активными и интересуются осмотром мира. В этот период родителям необходимо уделять больше времени малышу, чтобы помочь ему познавать окружающую среду и развиваться.

В возрасте от года до двух лет ребенку нужна постоянная поддержка при изучении мира и формировании навыков говорения. Родители могут проводить с ними время, играя в игры, читая книжки и разговаривая на разные темы.

В возрасте трех лет и старше дети становятся более независимыми, но все еще нуждаются в поддержке и общении с родителями. В этот период можно проводить с малышом занятия, например, решать задачки, изучать науку, рисовать или создавать что-то своими руками.

Как часто сидеть с ребенком зависит от конкретной ситуации и от возраста. В идеале, родители должны постоянно быть рядом с ребенком и обеспечивать ему поддержку и заботу в течение всего дня. Если же это невозможно, то стоит постараться проводить как можно больше времени с малышом в свободное от работы время и в выходные дни.

Какие упражнения способствуют укреплению мышц ребенка

Действительно, родители могут помочь ребенку в вопросе укрепления мышц перед тем, как начинать его присаживать. Для этого существует простой комплекс упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно. Их лучше всего делать на жесткой поверхности

, например, на пеленальном столике или полу, предварительно застелив одеяльцем или пледом.

Вот несколько примеров таких упражнений:

1. Ребенок должен находиться в лежачем положении на животике с упором ножками об тело взрослого. Мама придерживает девочку под голенью и грудью и пытается приподнять на несколько секунд. При этом напрягаются мышцы ягодиц и спины. Упражнение следует повторять несколько раз, давая ребенку отдохнуть, столько времени, чтобы он не уставал.
2. Перед ребенком, когда он лежит на животике, можно выкладывать яркие предметы, которые будут вызывать у него интерес, и он будет самопроизвольно тянуться к нему. Такое упражнение отлично укрепляет мышцы спины и брюшного пресса. Это упражнение можно успешно чередовать с .
3. Когда ребенок лежит на спинке, мама протягивает ему указательные пальцы. Как только малышка крепко уцепится за них, она попытается подтянуться, как бы стараясь сесть. Очень хорошо, если при этом спинка ребенка отрывается от поверхности, на которой лежит, и в такой позе будет находиться 10-20 секунд. В данном случае отлично укрепляются мышцы живота.

Комплекс упражнений можно выполнять, когда ребенок достигнет 3-месячного возраста. Проводить их рекомендуется ежедневно.

Очень эффективны занятия с девочками в бассейне. Посещение бассейна с маленьким ребенком, занятия в бассейне и плавание отлично укрепят мышечный корсет. Также упражнения можно выполнять в наполненной водой ванне.

Способствовать укреплению мышц у маленького ребенка будет массаж ягодичной области и спинки. Его можно проводить самостоятельно или с помощью профессионального массажиста.

https://youtube.com/watch?v=SCvzdNsvrwY

Важные правила

Если ребенок уже демонстрирует физическую готовность к тому, чтобы научиться сидеть, но самостоятельно у него это никак не получается, задача родителей – помочь ему. Существует множество различных упражнений, помогающих научить ребенка сидеть самостоятельно.

Чтобы занятия принесли ребенку только пользу и позитив, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций.

• Ребенок перед гимнастикой должен быть весел и здоров.
• Начинать выполнение упражнений можно не ранее чем через час после еды.
• Перед началом занятий помещение обязательно нужно проветрить.
• Мышцы крохи нужно разогреть легким массажем в течение 5–7 минут.
• Одежда нужна легкая, сшитая из натуральных тканей (памперс придется снять).
• Гимнастика должна проводиться на твердой поверхности – хорошая опора поможет малышу лучше чувствовать баланс.
• Во время выполнения упражнений с ребенком постоянно нужно разговаривать, играть – это обеспечит положительные эмоции, которые, в свою очередь, только ускорят обучение.
• Каждое упражнение должно выполняться плавно, без рывков и резких движений, чтобы избежать травмирования.
• Не стоит перегружать ребенка, включая в комплекс как можно больше упражнений. Достаточно будет 3–4 общей продолжительностью не более 15 минут. Начинать нужно с 2–3 повторений, постепенно увеличивая их количество до 6–8.

Что делать, если ребенок не сидит?

Некоторые дети могут медленно развиваться, но что, если ваш ребенок не сможет сидеть даже через девять месяцев? Имейте в виду следующее:

Если ваш ребенок недоношенный, он, естественно, будет медленно расти и развиваться (9). Она может пропустить отметки в этапах развития и достичь их позже по сравнению с детьми, рожденными после естественного срока беременности.

Младенцы, которые в раннем возрасте заразятся серьезными инфекциями или заболеваниями, обязательно будут иметь медленное развитие (10). Это может замедлить их способность демонстрировать физические навыки, такие как катание, ползание и сидение. Если ваш ребенок теперь полностью избавился от болезни, он будет продолжать свое развитие, хотя и медленно.

Как научить кроху сидеть: советы родителям

Для того чтобы ребенок мог удерживать свое тело в положении сидя, его мышцы должны быть достаточно развиты. Раньше предназначенного природой срока научить кроху сидеть нельзя, но родители могут подготовить его мышцы для приобретения навыков сидения, ползания, ходьбы в дальнейшем.

Чтобы узнать, готовы ли мышцы малыша к самостоятельному сидению, родители в домашних условиях могут провести простые тесты:

• в положении сидя спинка ребенка «согнута дугой» — признак того, что тонус мышц недостаточен для удержания тела в вертикальном положении;
• если в положении сидя спинка малыша выпрямлена, а ноги расположены перед туловищем и не согнуты в суставах, то это свидетельствует об отсутствии гипертонуса мышц нижних конечностей и готовности ребенка самостоятельно сидеть;
• при подтягивании малыша за ручки он садится, спинка при этом ровная, а голова не запрокидывается назад — это означает, что мышечный корсет сформирован достаточно для самостоятельного сидения.

Вот несколько советов родителям по укреплению мышечной системы детей:

Начиная с 3-4 месяцев (как только малыш научился удерживать головку), его надо усаживать в детское кресло
Для того чтобы помочь ему сидеть, надо дополнительно использовать подушки.
Для самостоятельного сидения важно наличие навыка балансирования. Ребенок должен почувствовать положение своего тела в пространстве
С этой целью маме следует посадить его в углу кресла или между своими ногами, не забывая при этом обеспечивать крохе поддержку.
Навык сидения связан с умением малыша удерживать неподвижно головку. Для этого его надо как можно чаще выкладывать на животик. Разглядывая разложенные перед ним игрушки, ребенок приподнимает голову, что способствует укреплению мышц спины и шеи. Когда он уже будет уметь сидеть самостоятельно, можно продолжать выполнять это упражнение — развивается навык поддержания и переноса веса во время сидения.
Чтобы ребенок освоил навыки сидения, ему надо помочь развить ориентацию

Малыша необходимо осторожно поднимать из положения лежа и садить, аккуратно придерживая за тельце. Освоение необходимых движений позволит ему в будущем научиться самостоятельно садиться.

Мама может научить ребенка сидеть, используя как опору собственное тело. Это упражнение можно выполнять, начиная с 6 месяцев. Мама усаживает малыша к себе на колени и раскладывает перед собой игрушки, при этом он опирается об нее спинкой. Таким образом укрепляются мышцы спины, а ребенок привыкает к сидячей позе.

Регулярные массажи, активные игры способствуют укреплению мышц спины. Кроме того, мышечный тонус повышается во время перекатывания, при лежании на животе. Крепкие мышцы гарантируют быстрое формирование навыка сидения.

Что такое сидение с поддержкой ребенка?

Сидение с поддержкой помогает ребенку развивать мышцы спины и шеи, укреплять координацию движений и обучает его контролировать свое тело. Также это время, когда ребенок может наблюдать и участвовать в происходящем вокруг него, взаимодействовать с окружающими предметами и людьми.

Задачи взрослого при сидении с поддержкой ребенка:

• Обеспечить комфортную позицию ребенка, используя подушки, подушечки или специальные сиденья;
• Поддерживать ребенка, держа его за плечи или бедра;
• Стимулировать ребенка к действиям, предлагая ему игрушки или предметы для исследования;
• Следить за безопасностью ребенка, чтобы он не упал или не повредил себя во время сидения;
• Поощрять и хвалить ребенка за его достижения и усилия при сидении;
• Разговаривать с ребенком, объяснять ему происходящее вокруг и отвечать на его вопросы.

Сидение с поддержкой ребенка должно быть постепенно заменено на самостоятельное сидение, когда ребенок приобретет достаточную силу и устойчивость

Этот процесс может занять разное время для каждого ребенка, поэтому важно быть терпеливым и поддерживающим во время этого развития

Тревоги мам: что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Многие мамы начинают переживать, если кроха не выполняет общепринятых норм в физическом развитии и думают, как научить ребенка сидеть самостоятельно. Не следует ли начать присаживать грудничка?

Чаще всего малыш сам учится очередным навыкам и ему просто надо время. Если кроха не начнет сидеть к 11 месяцам, следует обратиться к хорошему педиатру.

До этого времени не стоит беспокоиться, лучше помочь детскому организму окрепнуть. Регулярно заниматься с ребенком гимнастикой, правильно носить на руках, позволяя окрепнуть мышцам спины.

Сидя за столом, и прикармливая ребенка, можно держать его в позе, помогающей тренировке спины. Как правильно это сделать, Вы узнаете из курса по введению прикорма малышу.

Можно чаще выкладывать малыша на живот и выкладывать перед ним игрушки, чтобы он мог до них тянуться.

Родители должны помогать развиваться малышу физически с самого рождения. Часто научиться сидеть ребенку помогает курс общеукрепляющего массажа.

Проводить его лучше специалисту. Результаты будут видны сразу. Такой массаж проводится для необходимого толчка в физическом развитии ребенка.

СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ МАМ:

Когда все-таки стоит встревожиться?

Иногда причиной, почему ребенок не сидит в 8 месяцев, служит задержка психомоторного развития. Тогда необходимо срочно обращаться к неврологу. Неумение сидеть не является единственным признаком и чаще всего бывает следствием:

• гипоксии плода;
• досрочных родов;
• малокровия во время беременности;
• недоношенности плода;
• внутричерепного давления.

Гимнастика для грудничков

Сложность физических упражнений наращивается постепенно, исходя из возраста младенца. Уже с месяца грудничков выкладывают на живот, с 1,5 месяцев они должны держать головку. Для того чтобы простимулировать рефлекс, перед лицом кладут яркую игрушку. К стопам крохи, выложенного на живот, подкладывают руки – пусть он опирается и вырабатывает ранние навыки к ползанью.

Перед лицом младенца не так просто вешают красивые погремушки – необходимо вырабатывать рефлекс хватания. Родители должны даже здоровым грудничкам делать массаж – складывать на грудке скрещенные ручки, сгибать-разгибать ножки. С 5 месяцев уже можно осваивать упражнение – младенец хватается за пальцы и пытается приподняться сам.

С 4 месяцев уже нужно стимулировать грудничка к повороту на живот. Охватывают малыша рукой и поворачивают на бочок. Затем ножка, которая оказывается сверху, сгибается, а рука малыша фиксируется за плечо.

В таком положении начинают повороты перекаты

Действовать следует осторожно, чтобы не создать давление на руку, через которую переворачиваются – иначе грудничок запомнит неприятный момент и совсем откажется поворачиваться на живот

Это не шутки. Есть дети, которые так и не научились осваивать этот простейший навык до полутора или даже до 2 лет. Для того чтобы лечь на животик, они встают, а уже потом ложатся.

Поэтому очень важно создать для занятий с ребенком комфортные условия. Чтобы гимнастика доставляла удовольствие, младенец должен выспаться, быть здоров и сыт

Лучше всего начинать упражнения через 1,5 часа после приема пищи. Комнату проветривают – если батареи слишком горячие, их закрывают мокрым полотенцем. Оптимальная температура в помещении – 20-24ºС.

Младенца голеньким выкладывают на пеленальный столик. Пока он принимает воздушные ванны, ему массирующими движениями гладят ручки и ножки, круговыми – по часовой стрелке – живот. Переворачивают на живот и массируют спину

Пока делают массаж, его внимание привлекают игрушками, выложенными рядом. Пусть тянется, поднимает голову, старается рассмотреть

Все движения грудничок должен стараться выполнять сам – взрослые только помогают и направляют.

Для улучшения качества занятий можно приобрести фитбол – специальный мяч. Упражнения с помощью спортивного приспособления стимулируют развитие мышц всех групп и снимают излишний тонус. Дети с удовольствием покачиваются на упругом мяче.

Что делать, если вы подозреваете задержку в развитии?

Если к девяти месяцам ваш ребенок уже не сидит самостоятельно, обратитесь к педиатру. Может быть полезно действовать раньше, особенно если вашему ребенку около 9 месяцев и он не может сидеть с опорой. Развитие варьируется от ребенка к ребенку, но это может быть признаком серьезной задержки двигательных навыков.

Другие возможные признаки задержки моторики включают:

• жесткие или напряженные мышцы
• гибкие движения
• тянется только одной рукой за другую
• не имеет сильного контроля головы
• не достигает и не подносит предметы ко рту

Есть помощь, если вы подозреваете, что у вашего ребенка задержка. Сначала поговорите со своим врачом или медсестрой. Они могут направить вас в службы для детей грудного и раннего возраста, например в государственную программу раннего вмешательства в вашем штате.

Вы также можете искать информацию в Интернете на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний или, в США, по телефону 1-800-CDC-INFO.

Не используйте бумбочки, бусины или подушки:

Бумбо — это пластиковые формы с резным сиденьем в центре. Его цель — поддержать вашего ребенка в сидячем положении и заставить его оставаться в таком положении дольше. Экзерсоусеры похожи на ходунки, но являются стационарными. Они могут иметь или не иметь сиденье с резинкой, называемое джемпером.

Bumbos и exersaucers не приносят никакой дополнительной пользы ребенку. На самом деле они могут причинить ей вред. Bumbos помещает ребенка в неудобное сидячее положение, которое может растягивать спину ребенка и препятствовать его развитию. Бумбо также представляют угрозу безопасности, поскольку были случаи, когда младенцы опрокидывались, сидя в них (6).

Детские физиотерапевты выступают против использования тренажеров, так как они могут привести к нарушению осанки и, в тяжелых случаях, к физическим уродствам (7). Подушки и подушки снова служат опорой, которая удерживает ребенка на одном месте и ограничивает возможности его исследования. Как упоминалось в предыдущем пункте, всегда полезно уважать естественное развитие ребенка и позволить ему научиться сидеть естественно. Старый добрый пол — лучшее место для нее, чтобы научиться сидеть.

Когда можно сажать ребенка?

Детки начинают садиться, когда готовы к овладению этим умением. Вначале они учатся держать головку, потом переворачиваются с животика на спинку, пробуют ползать, и, наконец, наступает тот самый волнующий момент, когда кроха усаживается самостоятельно.

Многие педиатры называют определенный возраст, когда ребенка уже можно сажать – это шесть месяцев. Но рекомендации врачей, как и любые другие нормативы, достаточно условны.

Наблюдательная мама сама видит, когда ее чадо совершает первые попытки сесть.

Малыш, лежа на спине, пытается приподнять голову, чтобы разглядеть домочадцев. Если же его потянуть за ручки, он тут же садится.

Это свидетельствует о том, что его мышечный аппарат развит достаточно хорошо и уже способен выдержать подобные нагрузки.

Стоит ли «помогать» ребенку сесть пораньше? На этот популярный вопрос специалисты отвечают однозначно: раннее высаживание обязательно аукнется серьезными трудностями с позвоночником, когда дети пойдут в школу.

Обратите внимание на следующие примерные ориентиры развития малыша:

• 6 мес. – он может сидеть с поддержкой;
• 7 мес. – сидит с прямой спиной без маминой помощи;
• 7,5-8 мес. – способен сесть самостоятельно и лечь из этого же положения.

Случается, что активные детки садятся на полтора-два месяца раньше, спокойные, наоборот, начинаются усаживаться на попу позже. Это соответствует норме.

Беспокоиться следует, если к полугоду ваше чадо не держит голову и не приподнимается на ручках. В этом случае требуется консультация педиатра.

Как научить ребенка садиться самостоятельно в 6 месяцев из положения лежа

Чтобы младенец освоил навык сидения, ему часто требуется помощь и поддержка родителей.

Упражнения для ежедневной тренировки

Помочь малышу освоить сидение можно, выполняя с ним особые упражнения, которые способствуют укреплению мышц и развитию чувства равновесия. При этом следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• кроха должен быть спокоен и не голоден;
• в комнате следует поддерживать оптимальную температуру (не должно быть холодно или слишком жарко);
• упражнения проводят каждый день по 5-10 минут;
• во время занятия с ребенком нужно разговаривать, подбадривать его;
• если возникают плач или капризы, то занятия лучше прекратить и отложить до более подходящего времени.

Главное – упражнения должны нравиться детям и не приносить дискомфорта или неприятных ощущений.

Самые приемлемые действия для развития навыка сидения:

Для начала кроху укладывают в положение лежа. Далее дают ему схватить пальцы взрослого. Потом плавно очень медленно подтягивают его руки к себе

Важно, чтобы ребенок сам старался придвинуться к родителю. В первое время не следует перегружать малыша, нескольких подтягиваний будет достаточно

Когда предыдущее упражнение малышу удается, его можно усложнить

Для этого в качестве опоры даем ему не 2, а 1 руку. Так он будет пытаться подняться самостоятельно. Следующий шаг – закрепление навыка. Для этого следует научить малыша удерживать равновесие в положении сидя. Когда малыш уже сможет свободно подниматься с помощью взрослого, следует в течение некоторого времени, удерживая его за ручки, покачивать то в одну, то в другую сторону.

Чтобы он не поранился, если вдруг упадет на бок, по сторонам можно положить подушки.

Уже через 2 недели регулярных упражнений можно будет увидеть результаты. Кроха будет лучше держать спинку и с каждым разом подниматься все уверенней.

Гимнастика и массаж

Отличным дополнением к вышеизложенным упражнениям является специальная гимнастика. Она помогает развивать мускулатуру, укреплять мышцы спины и рук.

Наиболее популярный и эффективный комплекс гимнастических упражнений – упражнения на мяче (фитболе). При этом выполняются разные манипуляции.

Самое простое упражнение – покачивание малыша вперед-назад на животе или на спине.

Усилить эффективность гимнастики поможет массаж. Лечебный должен выполнять только специалист, а вот общеукрепляющий может выполнять и мама в домашних условиях. Вот несколько рекомендаций по выполнению массажных действий:

Кроху улаживают на спинку и начинают ласково и очень мягко поглаживать все тело. У мамы руки должны быть теплыми

Можно смазать их детским кремом

Осторожно переворачивают со спинки на животик и обратно. Легкие поглаживания можно совмещать с упражнениями на сгибание конечностей

Также можно делать движения по типу езды на велосипеде.

Если в правильности проведения массажа есть сомнения, то следует проконсультироваться по этому поводу со специалистом.

Поэтапное развитие способности сидеть

Навык сидеть относиться к моторным. Он не развивается сразу. Часто для его освоения детям приходиться пройти несколько этапов:

1. 5-6 месяцев – кроха еще не сидит сам, но если его поддерживать, он может находиться в таком положении достаточно долго.
2. 7 месяцев. Большинство детей такого возраста уже могут держать равновесие – они не падают, держат спинку ровно, поворачивают корпус по сторонам. При этом ребенок уже садиться сам из положения лежа на спине, помогая себе руками.
3. 8 месяцев. Кроха сидит уверенно, может сесть свободно из любого положения.

Основные ошибки родителей в процессе обучения

Ваш малыш только учится сидеть самостоятельно, и родителям важно помогать ему в этом непростом занятии. Не совершайте классических ошибок!. Избегайте колясок, имеющих прямую спинку

Избегайте колясок, имеющих прямую спинку

Врачи-педиатры рекомендуют совершать прогулки в положении лежа или наполовину приподнятом состоянии.

Также не стоит носить ребенка в переносках, в которых он будет находиться в вертикальном положении. Не нужно сажать малыша к себе на колени, если он еще не сидит самостоятельно!

В целом, врачи рекомендуют не начинать присаживание раньше шестимесячного возраста. Чем лучше окрепнет организм, тем безопаснее пройдет период, в который ребенок начнет самостоятельно садиться.

И немного общих правил: чтобы предотвратить искривление осанки в будущем, не забывайте, что постель малыша не должна быть слишком мягкой, а в первые месяцы жизни лучше избегать подушек; физическая нагрузка должна даваться умеренно; малыш должен сидеть только на специальном детском стуле, высота которого будет соответствовать столу.

Можно ли сажать малыша, который не умеет самостоятельно садиться?

До полугодовалого возраста стоит отказаться от использования различных устройств, которые поддерживают тело ребенка в сидячем положении. Это стульчики, автокресла, шезлонги и другие детские товары. Почему нельзя использовать их раньше? Дело в том, что только примерно к 6-ти месяцам мышцы спины становятся достаточно крепкими, чтобы поддерживать вертикальное положение

Не менее важно, что только к этому возрасту позвоночный столб и тазобедренные суставы дозревают, чтобы не деформироваться под давлением веса верхней части тела — головы и грудной клетки.

Также до полугода не стоит сажать ребенка себе на колени. Спинка грудничка в таких случаях прогибается дугой, мышцы не могут поддерживать правильное положение тела, а большая по весу голова сильно давит на позвоночник. Как бы ни хотелось, чтобы ребенок быстрее начал садиться самостоятельно, нужно подождать, пока ребенок окрепнет2.