Развитие ребенка в четвертый месяц жизни

Развитие ребенка в 4 месяца: что должен уметь и какие навыки должны быть

Образ жизни

Четырехмесячный малыш больше бодрствует, а соответственно у него много времени, чтобы развиваться и осваивать новые навыки. Родителям остается одно – помогать малышу в этом, правильно ухаживать за ним.

Режим дня

Режим дня у ребенка в 4 месяца уже выработан и важно придерживаться его. Период бодрствования возрастает, сон занимает 13–15 ч

в сутки: 10 ч. ночной и 3–5 ч. дневной. Желательно укладывать младенца спать вечером не позже 22:00, тогда он будет просыпаться в 7–8 ч. утра.

Кормление

Детей необходимо кормить согласно выработанному режиму, в среднем 5–6 кормлений. Если 4-месячный ребенок находится на грудном вскармливании, то прикорм вводить еще рано, его также не нужно поить водой. Материнского молока в этом возрасте ему вполне достаточно.

Детям-искусственникам при острой необходимости можно давать соки в разбавленном виде, в противном случае стоит подождать до 5–6 месяцев. Обязательно нужно допаивать кипяченой водой.

Уход

От правильного ухода за ребенком в 4 месяца зависит здоровье младенца. Утром малыша нужно умывать, подмывать, менять памперс, прочищать ушки и носик, вечером купать.

Массаж, гимнастика

Несмотря на то что тонус, который был повышен при рождении, ослабевает, от массажа отказываться не стоит. Он расслабляет, успокаивает. Лучше делать его после купания перед сном.

Гимнастикой с 4-месячным ребенком стоит заниматься с утра, когда малыш бодр и в хорошем настроении.

Игры

Ребенка в 4 месяца легко отвлечь новой яркой игрушкой. Массу положительных эмоций он испытает, если играть с ним. Игры:

  • «Ладушки». Игра развивает моторику рук, тренирует координацию движений.
  • «Ку-ку». Тренирует реакцию и двигательную активность.
  • «Коза-рогатая». Игра на выработку реакции ребенка.
  • «Сорока-ворона». Полезна для мелкой моторики пальчиков.

Для развития малыша стоит подбирать предметы, которые удобно держать крохе. Предпочтение лучше отдавать музыкальным игрушкам, геометрическим фигурам.

Интеллектуальное развитие

Память, мыслительные и познавательные процессы пока что весьма слабо развиты, но уже сейчас можно просмотреть наметившуюся динамику в развитии новых навыков.

  • Долговременная память пока практически не развита, узнает ребенок только тех людей, которые находятся рядом постоянно (чаще всего это мама). Поэтому все, кто бывают в доме раз в несколько дней, автоматом попадают в список чужаков. А их от родных малыш сейчас отделяет очень четко, реакция на чужих в этом возрасте варьируется от настороженности и затихания до истошного плача.
  • Ребенок уже не просто слышит свое имя, но и понимает, что обращаются именно к нему, поворачиваясь и реагируя на обращение комплексом оживления.
  • Кроха ищет новые способы использования предметов. Поэтому может не только рассматривать игрушки, тянуть их в рот (слизистая более чувствительная, чем кожа), но и двигать их, трясти, цеплять ручкой (особенно если они висят перед ним и при толкании издают какие-либо звуки, подпрыгивают, раскачиваются), нажимать, если игрушка при этом пищит. Также малыш может взять и выпустить игрушку из ручек или бросить ее специально.
  • На 5-м месяце жизни ребенку становится интересно рассматривать себя в зеркале.

Психоэмоциональное и речевое развитие

Сейчас у малыша заметно активизировался комплекс оживления, мимика и жесты стали ярко выраженными, появились новые эмоции.

  • Он уже должен уметь звонко смеяться, если его развлекают или щекочут.
  • Ярко выражает как радость, так и недовольство, обиду, скуку.
  • В этом возрасте ребенок, конечно, не разговаривает в прямом смысле слова, но умеет активно общаться с родителями при помощи разных интонаций, агуканья и первых лепетных звуков.
  • С радостью повторяет посильные звукосочетания за взрослыми, подражая их интонации, мимике, артикуляции.

Что способствует развитию

Чтобы малыш активно развивался, с ним можно и нужно заниматься:

  • Подвесить над малышом игрушки (купить карусельку) – он сможет их хватать, щупать, рассматривать. Лучше, если они будет разной фактуры и музыкальные.
  • Развивать мелкую моторику: давать потрогать погремушки разных форм, мягкие игрушки, резиновые пищалки.
  • Игра в «прятки»: закрывать лицо ладонями, а, открывая, произносить «ку-ку». Можно также прикрывать глазки малыша, а после – свои. Дети очень радуется такой забаве.
  • Игра «сорока-ворона»: на ладошке находятся центры, которые стимулируют работу кишечника. Игра поможет и для мышц руки, и для пищеварения.
  • Пускание мыльных пузырей: кроха будет наблюдать, как они медленно падают.
  • Надеть носочек яркого окраса на ножку малыша, чтобы он смог его сам снять, дотянуться.
  • Тренировка координации: медленно поднимать ручки малыша и опускать вниз, после – скрестить на груди и развести.
  • В моменты гимнастики петь ему песенки, разговаривать, читать стишки, потешки. На ночь можно петь колыбельные.
  • Отчетливо вести «диалог» с малышом, он будет видеть мимику и стремиться подражать.

Наличие специальных игрушек способствует развитию

Обратите внимание! Кроха познает мир через игру, поэтому, чтобы развитие шло успешно и без слез, стоит превратить весь процесс обучения в развлечение. Есть целый комплекс мероприятий, который способствует психологическому развитию:

Есть целый комплекс мероприятий, который способствует психологическому развитию:

Есть целый комплекс мероприятий, который способствует психологическому развитию:

  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Кормление грудью или правильно подобранной смесью по графику.
  • Купание в теплой воде ежедневно, по желанию – можно ходить в бассейн на грудничковое плавание.
  • Массаж, выполненный профессионалом или мамой (при условии знания всех вопросов техники).
  • Постоянный разговор с крохой.
  • Чтение потешек, стишков, пение ему колыбельных.

Ребёнок 4 месяца: развитие психологическое

Это время показательно активным формированием навыков общения. Происходит это с помощью жестов и звуков.Основные этапы психологического развития:

Осознанный комплекс оживления на внимание к нему. Выражается улыбкой, активным лепетом, движениями рук и ног.
Малыш уже знает своё имя.
Может установить элементарную связь причина — следствие

Ребёнок понимает, чтобы послышался звук, погремушку нужно потрясти.
Интерес к своему телу подвигает кроху на постоянное его изучение.
Способность испытывать разнообразные чувства: страх, боль, радость, обиду, удовольствие, любопытство.
Способность идентифицировать маму, папу и близких людей, которые часто с ним общаются. К посторонним относится настороженно.
В зрении отмечается восприимчивость к основным цветам. Теперь помимо чёрного и белого цветов, малыш различает красный и жёлтый, чуть позже – зелёный и синий.
Совершенствуется слух. Малыш различает голоса родных, поворачивает голову на звук. Любит слушать негромкую ритмичную музыку. Это время требует активного общения с крохой. Постоянное комментирование происходящего, разговоры с малышом, чтение, использование карточек Домана ускорит речь ребёнка.

Кормление насчитывает 6 – 7 приёмов пищи в сутки с интервалом в 3,5 часа.Новорождённый ребёнок 4 месяца жизни интересен, развитие этого периода многогранно и ощущаемо не только физически, но и психологически.

Теги по теме:
малыш 0-1развитие

Сколько должен спать ребёнок в 4 месяца

В четыре месяца детский организм продолжает активно расти и развиваться: ребёнок постоянно получает огромное количество информации и осваивает новые навыки. Поэтому время на отдых и восстановление сил ему просто необходимо. На ночной сон малыш тратит около 10 часов (с 2–3 просыпаниями на кормление), на дневной — примерно 5 часов.

Сон позволяет восстановить силы и избежать эмоционального перевозбуждения

Часы дневного сна

Дневной сон ребёнка в 4 месяца делится на 3 этапа:

  • утренний — через 1,5–2 часа после пробуждения (длится примерно 1,5 часа);
  • послеобеденный — это самый длинный этап (около 2 часов);
  • вечерний — через 2–2,5 часа после предыдущего пробуждения.

Причины волнения молодых родителей

В отношении детского сна мам и пап часто беспокоят два момента:

  • ребёнок спит плохо и беспокойно;
  • малыш не просыпается на ночные кормления.

Такие ситуации можно объяснить индивидуальными особенностями: темпом развития, самочувствием, эмоциональным состоянием. Педиатры не рекомендуют специально будить детей на ночные кормления: это значит, что крохе хватает тех питательных веществ, которые он получил перед сном. Просыпания 2–3 раза за ночь для того, чтобы поесть, это также вариант нормы.

Более актуальная проблема детей первого года жизни связана с плохим сном и частыми ночными просыпаниями. В некоторых случаях может помочь консультация невролога: беспокойство и плач бывают следствием нарушений работы нервной системы. Если проблем такого рода нет, причины стоит искать среди следующих:

  • внешние раздражители (яркий свет, шум, резкий звук);
  • плохое самочувствие (колики, температура или насморк, кашель, расстройство пищеварения);
  • физический дискомфорт (сухой и тёплый воздух, неудобный матрас, жёсткая или натирающая одежда);
  • погрешности в режиме питания (голод или слишком большой объём пищи перед сном).

Как правильно укладывать ребёнка спать — видео

Совместный сон

В последнее время популярность получила идея совместного сна. Во многом это связано с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения о грудном вскармливании по требованию (грудь даётся малышу каждый раз, когда он этого хочет, в том числе и ночью). Мамы, которые спят вместе с грудными детьми, отмечают, что так они реже просыпаются и ночь проходит спокойнее.

Решение о том, где организовать спальное место малыша, каждая пара принимает самостоятельно. И для многих его сон в своей кроватке кажется более правильным. Чтобы приучить ребёнка спать отдельно, нужно соблюдать несколько условий:

  • активно проводить время — чем больше он устанет, тем крепче будет спать ночью;
  • перед сном купать кроху в прохладной воде и сытно кормить;
  • соблюдать режим дня, чтобы приучить его засыпать в одно и то же время;
  • использовать ритуал — это ежедневные действия, выполняемые в определённой последовательности (например, массаж, пожелание спокойной ночи домочадцам, выключение света, пение колыбельной).

Рефлексы

У четырехмесячного ребенка одни рефлексы продолжают угасать, а на основе других формируются определенные навыки:

  • хватательный рефлекс к 4 месяцам перерождается в осмысленные движения, малыш теперь берет в ручки все, до чего дотянется, долго удерживает предметы в кулачке и ощупывает их пальчиками. Именно сейчас начинается развитие мелкой моторики;
  • в этот период начинает угасать ползательный рефлекс. Если лежащему на животе малышу подложить ладонь под пяточки, он инстинктивно начнет отталкиваться ногами от появившейся опоры. Если регулярно стимулировать данный рефлекс, то 5 месяцам грудничок может поползти самостоятельно.

Физическое развитие малыша в 4 месяца

Двигаться активно ребеночек пока не может, поэтому вес и рост ребенка в 4 месяца все еще активно прибавляется. Даже если ваш карапуз сейчас является пухлощеким, и врачи на осмотре грозят вам пальцем, это не повод беспокоиться. Как только ребенок научится ходить, лишние килограммы исчезнут моментально.

Скорее всего, малыш в этом возрасте наберет около 750 грамм и прибавит в длину 2-3 сантиметра. Каждый из людей уникален, это относится и к младенцам. Средние нормы по ВОЗ созданы для того, чтобы родители и врачи могли отметить нет ли значительных превышений норм. Узнать сколько должен весить ребенок в 4 месяца и каков должен быть по нормативам его рост можно из таблицы.

Рост и вес ребенка в 4 месяца норма:

Новые навыки вашего крохи в 4 месяца

  • Лежа на животе, малютка твёрдо держит голову и с интересом рассматривает все вокруг. Обычно дети этого возраста уже хорошо упираются руками и приподнимают верхнюю часть корпуса, как бы намереваясь вот-вот уползти от чуткого контроля мамы и папы.
  • Многие дети уже умеют переворачиваться в разные стороны. Иногда к тому, что должен уметь ребенок в 4 месяца, присоединяется еще и специфическое ползание: ребенок активно двигает ручками и ножками, слегка отталкиваясь от поверхности в положении лежа. Таким образом, ребеночек может преодолевать пару метров, поэтому не стоит оставлять его одного на кровати, а шаткие предметы интерьера лучше убрать уже сейчас.
  • Можно наблюдать и первые попытки садиться: малыш изо всех сил приподнимает торс, лежа на спине. Если подать ему руку, он уцепится за нее и попробует подтянуться. Это нормальное развитие ребенка в 4 месяца, мальчик скорее всего совершит такие попытки раньше, чем девочка.
  • Мелкая моторика совершенствуется ежедневно. Пора прочитать о том, как развивать ребенка в 4 месяца, сейчас самое время, чтобы начать активно заниматься тренировками пальцев. Многие дети подолгу играют с подвешенными в кроватке игрушками, отбирают бутылочку или играют с грудью во время приема пищи.
  • Во время совместных игр малыш улыбается и смеется. Многие уже хорошо выражают грусть, радость, обиду и разочарование. Эмоциональное развитие – очень важный этап в жизни.
  • Ребенок должен активно «гулить». Зачастую у малышей в этом возрасте можно услышать приятное, хоть и неосознанное «ма». Но чаще пока что только отдельные гласные, или согласные.

Все, что умеет ребенок в 4 месяца, описанное выше – это общие характерные показатели. Многие малыши этого периода жизни здорово обгоняют сверстников, кто-то, наоборот, не спешит и наслаждается блаженными денёчками. Например, если незначительно уступает развитие ребенка в 4 месяца: девочка в физических возможностях чаще отстает от мальчика сверстника, зато в эмоциональном и умственном плане у них обычно первенство.

В любом случае, стоит насторожиться, при следующих проблемах.

  1. Ребенок не берет ничего руками, не удерживает поданную игрушку или предмет.
  2. Плохо или не долго держит голову.
  3. Не опирается на руки из положения на животике.
  4. Не спешит переворачиваться, даже с помощью взрослых.
  5. Не упирается ногами, если поднять его под руки.
  6. Если головка ребенка откидывается назад при подъеме за руки из положения на спине.
  7. Не улыбается и скуп на эмоции при общении.
  8. Не идет на контакт со взрослыми.
  9. Если не поворачивает голову на звук.

Если отсутствует один или несколько пунктов того, что должен делать ребенок в 4 месяца, стоит сообщить об этом педиатру. Тревогу пока что поднимать не нужно, но желательно уделять чуть больше внимания занятиям по возрасту.

Как заниматься с ребенком в 4 месяца

Развивающие игры с ребенком в 4 месяца

Ответь мнеОтдай игрушкуЗеркальцеМобилиРассматриваем фотки и картинкиПоем с малышомПоёёёёт — поёёёёт солоооооовушек!
Поёёёёт — поёёёёт молооооооденький!
Молооооооденький, хорооооошенький!
Хорооооооошенький — пригооооооженький!
Гулююююю, гулююююю, гуууууулечек!
Пооооет-пооооет голубооооочек!
Аааааай-да малееееееесенький!
Аааааай-да радеееееесенький!
Аааааагуууууль, ааааагууууууль,
Аааагулеееесеньки!Ваня, Ваня, где ты был?Ваня, Ваня, где ты был?
Куда Ванечка ходил?
Я ходил в лесочек.
Что видал?
Пенечек.
Под пенечком грибок!
Хвать, да в кузовок!Куда бежите, ножки?Куда бежите, ножки?
По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.Потешка для умыванияВодичка, водичка,
умой мое личико,
чтобы глазки блестели,
чтобы щечки краснели,
чтоб смеялся роток,
чтоб кусался зубок!

Правильные игрушки для малыша в 4 месяца

  • Колокольчик и другие подвесные звучащие игрушки с привязанной к ним ленточкой.
  • Погремушки в виде большого кольца с шариками внутри.
  • Погремушки с подвешенными к ним дополнительными деталями (колечко с ключами, палочка со свисающими шариками).
  • Передвигающиеся игрушки.

Развиваем малыша

Как развивать ребенка в 4 месяца? Особое значение для малыша приобретает режим дня. Время отхода ко сну должно быть одним и тем же. Многие мамочки вводят свои ритуалы перед сном, которые помогают ребенку расслабиться, успокоиться и быстро заснуть. Это могут быть легкие поглаживания, колыбельная песенка или тихое звучание спокойной классической музыки.

Гулять 4-месячный малыш будет дольше, чем в более раннем возрасте. Желательно выходить с ним на прогулку дважды в день.

В 4 месяца детки часто просятся на ручки к маме. Неудивительно, ведь с высоты они могут лучше разглядеть окружающий мир. Но не стоит идти у малыша на поводу. Его рост и вес достаточно велики. Маме может быть слишком тяжело носить на руках свое сокровище. Кроме того, малыш вскоре привыкнет и будет капризничать, если его оставили в коляске.

А вот папа вполне способен поднимать младенца на ручки. Его рост и вес не должны смущать родителя. Зато сколько радости испытает грудничок, осматривая окрестности с высоты.

В 4 месяца малыш продолжает активно гулить и агукать. Он понемножку изучает язык, вслушивается в речь мамы. Поэтому обязательно разговаривайте с ним, читайте стихи и сказки. Пусть ваша речь будет ласковой и выразительной. Это создаст эмоциональный комфорт у грудничка.

Попробуйте научить ребенка говорить гласные звуки. Он будет повторять за вами. Организуйте маленький кукольный театр. Актерами могут быть игрушки в форме зверят. Двигайте игрушки, имитируйте их голоса, разыгрывайте мини-спектакль перед малышом. Постарайтесь показать эмоции во время спектакля: радость, удивление, огорчение

Для младенца сейчас важно уметь воспринимать эмоции

4-месячный малыш начинает брать в рот и пробовать на вкус все вокруг, в том числе свои пальчики на руках и ногах. Это важная часть его развития – он познает мир с помощью вкусовых рецепторов. Не стоит этому препятствовать. А вот что сделать необходимо, так это мыть все игрушки с мылом каждый день.

С целью безопасности младенца уберите от него все мелкие предметы, которые он может случайно проглотить. Уберите все острые предметы, а также все то, что нельзя брать в рот.

Не оставляйте возле кроватки вещи с наполнителем. Младенец может порвать их, а наполнитель попадет ему в рот. Кроме того, вес игрушек не должен быть слишком большим, чтобы грудничок случайно не повредил себя.

Когда мама рядом, можно использовать самые разные игрушки. Мягкие и жесткие, легкие и тяжелые, шершавые и гладкие, большие и маленькие. Материалы изготовления игрушек тоже должны различаться: пластик, резина, дерево или ткань. Давайте их малышу. Пусть ощупывает игрушки, при этом развивается тактильная чувствительность.

Для развития зрения и слуха младенца незаменимы следующие игрушки: колокольчики, погремушки, резиновые пищалки, картонные книжки с крупными рисунками.

У некоторых грудничков в 4 месяца уже начинают резаться зубки. При этом кроха может капризничать и плохо спать, иногда даже поднимается температура и начинается насморк. Во время появления первых зубов наблюдается повышенное выделение слюны. С целью облегчения состояния младенца купите ему резиновые прорезыватели.

Таким образом, в 4 месяца ребенок будет уметь многое из того, что раньше давалось с трудом. Например, переворачиваться. Его рост и вес станут больше, окрепнет зрение и слух. Используйте в играх разнообразные игрушки, но следите за безопасностью. Все, что вы дадите младенцу, он обязательно попробует на вкус.

Особенности развития ребенка в 4 месяца

Четырехмесячные малыши отличаются от трехмесячных.

Естественно, они изменились физически, но наибольшие изменения происходят с их психологией.

Именно в этом возрасте многие начинают понимать: из несмышленого пупсика с неосознанными реакциями младенец превращается в маленького человечка, который прекрасно знает, чего хочет и всеми возможными силами пытается это получить.

К 4-ем месяцам у большинства детей появляются следующие знания, умения и навыки, которые они охотно демонстрируют окружающим:

  • С легкостью переворачиваются со спины на живот и наоборот.
  • Пытаются ползать, усиленно помогая себе коленями и локотками.
  • Сидят, правда, пока опираясь на подушки.
  • Если вы положите его на живот, то он самостоятельно поднимет туловище и будет держать его, опираясь на ладони.
  • Цвет, форма, размеры, звуки – все это малыш уже вполне различает.
  • Легко ориентируется, кто свой, а кто – чужой.

    Причем людей, которые проводят с ним много времени, он различает не только по внешнему виду, но и по голосу, запаху и даже – тактильным ощущениям.

  • Периоды бодрствования стали намного длиннее – 2 часа и больше.

    Часть этого времени ребенок способен развлечь себя сам, если вы обеспечите его интересными игрушками.

  • Безусловный хватательный рефлекс сменяется осмысленным хватанием.

    Малыш понимает, что хочет получить именно этот предмет и знает, что с ним делать.

    Например, понимает, что нужно потрясти погремушку, чтобы извлечь звук.

  • Все, что оказывается в пределах его досягаемости, он пытается затащить в рот, поэтому следите, чтобы все игрушки были чистыми и не имели мелких деталей.
  • Отталкивается от твердой поверхности, если вы будете поддерживать его подмышки.

Психология

В 4-м месяце плач и улыбка ребенка являются вполне осознанным действием с определенным эмоциональным подтекстом. Так детки единственно доступным способом могут выражать свое отношение к окружающему миру и его обитателям. В этом возрасте ребенок уже умеет чего-либо бояться, разочаровываться и радоваться.

Самым главным фактором, влияющим на психику и развитие интеллекта в будущем, является прочная и постоянная связь с людьми, которые его любят — это родители или родственники, заменяющие их.

К 4-х месячному возрасту образ матери и отца у малыша ассоциируется с заботливыми руками, нежными прикосновениями, спокойным голосом. Поэтому при их появлении он начинает радостно улыбаться и стучит ручками и ножками. На формирование тесной эмоциональной связи, которая появилась между взрослым и малышом, указывают многочисленные признаки: младенец отвечает на улыбку, лепечет при приближении матери и старается удержать ее возле себя.

Интеллектуальное развитие ребенка в 4 месяца жизни

Четырехмесячный ребенок поворачивает голову, чтоб посмотреть на того человека, который его зовет. Он также реагирует на взрослых голосом или отвечает улыбкой на улыбку.
В этот период новорожденный очень активно издает разные звуки. Он воркует и улыбается, когда к нему обращаются. А уже под конец четвертого месяца из его уст можно услышать новые звуки (согласные, например, в сочетаниях „ба-ба”, „га-га”, „на-на”), он добавляет их в свой репертуар, любит слушать то, что его радует.

Ребенок учится играть. Он трогает, ощупывает, хватает и смотрит на подвешенные над кроваткой игрушки. Берет их неуверенно и не обеими руками, а вещь, которую ему дали, он тянет в рот и трясет ее. Малыш часто играет с вашими руками. Хорошим подарком для ребенка в данный период будут стойки с подвешенными игрушками или, например, развивающий коврик с дугой. Младенец будет трогать ручками подвесные игрушки и пытаться их поймать.

Четырехмесячный ребенок пробует на вкус все – игрушки, одеяло, собственные руки. Не препятствуйте ему. Попытки лизать и сосать предметы – один из базовых способов познания действительности для него. Ребенок буквально познает окружающий его мир на вкус. В этот период он способен распознавать характерные запахи – например, знакомых игрушек, косметики, прекрасно помнит запах материнского молока.

Ваш малыш может смотреть вверх, вниз, в стороны, с увеличением зрительной активности возрастает интерес к окружающему миру. Примерно в 4 месяца у малышей появляются первые признаки осознания того, что вещи существуют сами по себе, независимо от их присутствия в поле зрения. И ребенок начинает искать такие „скрытые” сокровища. Помогут ему в этом базовые знания о расстоянии и ощущение размера предметов.

Советы для родителей:

Позвольте малышу познавать новые запахи, подносите к его лицу различные предметы (лимон, банан), произносите их названия и наблюдайте за реакцией.
Запишите звуки, которые издает новорожденный, и включайте иногда запись, наблюдая за тем, с каким вниманием он будет прислушиваться к своему голосу.
Позвольте малышу играть перед зеркалом и наблюдать за своим отражением, пусть он корчит рожицы.
Произносите простые фразы и ждите „ответ”.
Носите малыша на руках, пойте ему песни, ведь это один из самых лучших способов развития ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Родительский круг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: