Типичные болезни, которые вызывает курение

Основные факты о курении детей и подростков

1. Каждый день почти 2500 детей в возрасте до 18 лет пробуют первую сигарету, и более 400 из них становятся новыми курильщиками. Половина из них в конечном итоге умрет от сигаретной зависимости.
2. Люди, которые начинают курить в раннем возрасте, имеют больше шансов развить сильную зависимость от никотина, чем те, кто начинает курить в более позднем возрасте.
3. Среди подростков, выкуривших за свою жизнь не менее 100 сигарет, большинство хотели бы бросить курить, но не могут этого сделать.
4. При сохранении тенденции потребления табака в юном возрасте примерно 5,6 миллиона современных подростков в возрасте до 18 лет в конечном итоге преждевременно умрут от болезней, связанных с курением.

Как помочь ребёнку преодолеть зависимость?

Когда ваш ребёнок начинает курить, это может быть очень тревожным и вызывать беспокойство. Вместо того, чтобы просто стоять в стороне, существуют шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребёнку преодолеть зависимость от курения.

1. Общайтесь с ребёнком о последствиях курения

Важно поговорить с ребёнком о том, как курение может влиять на его здоровье и будущее. Расскажите о возможных рисках, таких как проблемы с дыханием, ухудшение физической формы, зависимость и проблемы с социальной адаптацией

2. Будьте терпеливыми и поддерживающими. Зависимость от курения — это серьезный вопрос, и ребёнку может потребоваться время, чтобы справиться с ней. Будьте готовы поддерживать его в этом процессе и показывать свою поддержку и понимание.

3. Предложите альтернативы курению. Помогите ребёнку найти другие способы расслабиться и справиться со стрессом. Предложите занятия спортом, хобби или другие занятия, которые могут помочь освободиться от соблазна курить.

4. Обратитесь за профессиональной помощью. Если ребёнок с трудом справляется с зависимостью от курения, поиск помощи у специалистов может быть полезным. Врачи, психологи и другие специалисты могут предложить свои знания и опыт, а также поддержать ребёнка в преодолении зависимости.

5. Будьте хорошим примером

Важно помнить, что ваши действия оказывают влияние на ребёнка. Поэтому самое главное — быть хорошим примером и воздерживаться от курения перед ним

Если ваш ребёнок видит, как вы боретесь с зависимостью, это может стать для него большой мотивацией.

Помните, что каждый ребёнок и ситуация уникальны, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Главное — оставаться поддерживающим родителем и помогать ребёнку найти путь к здоровой жизни без курения.

Табачный дым

Ученые подсчитали, что в сигаретном дыме содержится несколько тысяч химических веществ, около 100 из них — опаснейшие канцерогены. Еще столько же — смертельные яды вроде синильной кислоты, формальдегида, мышьяка и цианида. Также в табачном дыме обнаружены радиоактивные соединения: свинец, висмут и полоний.

Со временем у человека вырабатывается толерантность к ядам, организм учится их перерабатывать. Поэтому курение убивает не сразу, а постепенно, год за годом. Токсины отравляют нервную систему, встраиваются в обмен веществ и накапливаются в тканях. Через некоторое время у курящих проявляются первые признаки хронического отравления: ухудшается кровообращение, снижается концентрация внимания, появляются неврологические расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы и легких.

Основные факты о курении

Кто-то считает курение безобидной привычкой, но нет более опасного заблуждения. В настоящее время приблизительно каждый третий взрослый человек хотя бы иногда курит. И вот какие интересные факты о вреде курения ему стоит знать.

• Табачный дым – это вместилище огромного количества опасных веществ. Их там содержится порядка трёх тысяч, включая очень тяжёлые смолы, оседающие в лёгких.
• Около десяти процентов курильщиков в итоге погибают от опухолей. Если они будут курить по пачке в день, то данная вероятность увеличивается ещё приблизительно в два раза.
• Вероятность возникновения хронического бронхита у курильщиков невероятно высока – в пять-семь раз выше, чем у тех, кто не курит.
• Вероятность возникновения инфаркта миокарда увеличивается до восьми раз.
• Если человек начал курить в подростковом возрасте и продолжает предаваться своей пагубной привычке в течение всей жизни, то тогда существует пятидесятипроцентная вероятность, что он умрёт именно из-за проблем, что будут связаны с курением.
• 9% населения Земли погибает именно от курения табака. Табак за последние 50 лет убил больше людей, чем погибло за всё время ведения Второй мировой войны – около 62 миллионов людей.
• Каждый шесть секунд на Земле по причине последствий курения погибает человек. Как минимум.

Предварительный просмотр:

Конечно, курение -личное дело каждого. Невозможно заставить человека бросить курить , если он сам этого не хочет, если он не осознает всей проблемы ситуации. Каждый курящий человек считает ,что он все делает правильно. Он , возможно, даже никогда и не задумывался , какой вред себе наносит себе. Да и не только себе.

Кто-то курит, для того чтобы показать свою значимость в обществе. Это происходит в подростковых компаниях, когда ребенок хочет показать, что он уже вырос и стал самостоятельным. Другие курят назло или вопреки, не осознавая до конца, что наносят зло самому себе. А кто- то курит, чтобы успокоить нервы. Но это обман: при каждой выкуренной сигарете нервные клетки навсегда уничтожаются. Есть люди, которые считают , что сигареты помогают им расслабиться. Но они тоже ошибаются. Ведь вместо того чтобы отдыхать, легкие стараются отфильтровать дым. От такой интенсивной работы легкие уменьшаются, и кислорода все меньше попадает в организм. В конце концов у человека появляется одышка, человек начинает задыхаться.

От рака легких, вызванного курением, умирают тысячи людей по всему миру. Никотин, попадая в кровь , медленно убивает организм. Но о вреде курения чаще начинают задумываться тогда, когда становится слишком поздно.

Вы видели когда-нибудь, чтобы курильщики всерьез занимались спортом? Приходя на спортивные площадки, курильщики посмеиваются над

спортсменами, для которых здоровый образ жизни важнее сигареты. Смеются над теми, кто подтягивается на турниках, отжимается, прыгает на скакалке. Но они никогда не смогут сделать то, что делают спортсмены, потому что они не правят собой. Ими правит сигарета. Они не будут изнурять себя ежедневными тренировками, они будут травить себя.

Я не курю, занимаюсь спортом. И знаю, что никогда не буду курить. Иногда и в спорте хочется бросить тренировки и пойти погулять с друзьями, расслабиться. Но недаром спорт дисциплинирует и закаляет волю и характер. Спорт учит принимать правильные решения. Я никогда не буду рабом сигареты и постараюсь своим друзьям внушить отвращение к этой пагубной привычке — курению!

Курить или не курить- дело личное, спорт-развлечение для сильных, а курение-удел слабых.

• Сочинение на тему базаров и русский народ

    

• Сочинение про город ачинск

    

• Амелина итоговое выпускное сочинение 2020 2021 скачать

    

• Сочинение на тему как я первый раз готовил

    

• Сочинение 6 класс риторика

Опасные последствия

Влияние табака на организм человека однозначное – этот продукт наносит непоправимый вред здоровью. Следует задуматься над тем, что здоровые детки рождаются у тех, кто вообще не имеет вредных привычек. У курильщиков со стажем вообще может не быть детей. Но это не единственные неприятности, среди опасных последствий:

• Повышение концентрации холестерина и жирных кислот в крови.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Отдышка при ходьбе.
• Постоянный кашель.

Упрямая статистика утверждает, что ежегодно в России от курения умирает около 300 тысяч человек разного возраста. Не стоит собственным примером доказывать правоту таких подсчетов. Здоровье, утерянное после дружбы с сигаретой, сложно восстановить.

Неутешительная статистика

Курение и его влияние на человека давно изучается учеными. Именно потому среди них мало курильщиков. Основная задача научных деятелей состоит в том, что бы доказать вред курения и убедить население планеты отказаться от убийственной привычки. Постоянно проводятся изыскания, которые подтвердили, что курение – это бич развивающихся стран с нестабильной экономикой. Здесь детям в школах и подрастающему поколению не рассказывают, какой вред от сигарет может получить организм.

Статистические данные свидетельствуют о том, что в странах с низкой гигиенической культурой курит более 60% населения. Опасность в том, что четверть пристрастившихся – это подростки, которые только начинают жить, а их организм растет. В этом юном возрасте он получает целый букет заболеваний, с которыми придется бороться всю жизнь.

Информация о вреде для женщин

Неслучайно медики доказывают, что именно для представительниц слабого пола привычка курить приносит больше вреда, чем для мужчин. Так, исследования воздействия табака на развивающемся в материнском организме плоде позволило сделать шокирующий вывод — даже пассивное вдыхание дыма может спровоцировать преждевременные роды и выкидыш. Если же мать курит, во многократном размере увеличивается риск появления на свет малыша с синдромом Дауна, ДЦП или прочими отклонениями.

Особенно печальная судьба детей, которые стали невольными никотиновыми наркоманами в утробе курящей матери. Уже в первые часы жизни они начинают страдать от нехватки никотина, поэтому врачам приходится вводить его внутривенно. Чаще всего такие дети отстают как в физическом, так и в умственном развитии от сверстников и начинают курить сами в раннем возрасте.

Планирование беременности лучше проводить после того, как оба родителя отказались от курения и продержались более 4 лет. Только за этот срок мягкие ткани полностью обновятся и избавят организм от токсинов.

Каждой женщине важно, как она выглядит. Поэтому ей следует знать, что курение негативно сказывается на состоянии кожи, вызывая ее преждевременное старение. Девушки, связавшие свою жизнь с сигаретой в подростковом возрасте, чаще некурящих сверстниц страдают сбоями в менструальном цикле, у них слабо формируются грудные железы

Девушки, связавшие свою жизнь с сигаретой в подростковом возрасте, чаще некурящих сверстниц страдают сбоями в менструальном цикле, у них слабо формируются грудные железы.

https://youtube.com/watch?v=4ZOCKVmmqAk

Электронные сигареты

Электронные сигареты или вейпы вызывают много споров.

• Считается, что переход на вейпы помогает отвыкнуть от обычных сигарет. Это случается редко. Многие курильщики вейпов со временем переходят на табачные изделия. Некоторые используют одновременно оба варианта курения.
• Не всегда из жидкости для вейпов исключается никотин. В этом случае вейп действует так же, как сигарета.
• Для приятного запаха в жидкости для вейпов добавляют ароматизаторы. Вдыхание их горячих паров вызывает тяжёлые аллергические реакции.

Постоянное курение вейпов формирует такую же зависимость, как обычные сигареты.

Рис. 3. Вейпы.

Что мы узнали?

Из статьи следует вывод: все виды курения опасны для здоровья. Никотин и смолы губительно влияют на ротовую полость, лёгкие, сердце и сосуды. Благодаря ограничительным законам оберегается здоровье людей, которые не курят, а число курильщиков уменьшается. Об этом можно рассказать в докладе на тему «Курение» или кратком сообщении для детей 5 класса о вейпах.

1. /10

   Вопрос 1 из 10

Статус-кво в мире и в Казахстане

По последней статистике, в мире 1 миллиард курильщиков. В США насчитывается 34,1 миллиона курящих, в Великобритании – 6,9 миллиона, в России – 36,4 миллиона человек. В Казахстане — примерно 4,5 миллиона курящих.

В США курение – причина каждой пятой смерти, а это 480 тысяч американцев ежегодно. Это 1300 человек в день, 54 человека в час, то есть один человек почти каждую минуту. От заболеваний, связанных с курением, ежегодно умирает по меньшей мере англичан и тысяч россиян. При этом больше 80% всех курящих людей живет в развивающихся странах.

Курение становится причиной смертности от трех неинфекционных заболеваний: рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких и сердечно-сосудистые заболевания. Многие из этих заболеваний вызывает табачный дым, а точнее, содержащиеся в нем канцерогенные вещества.

Центр по контролю и профилактике заболеваний США не ожидает массовых изменений в количестве курящих до 2030 года по миру. Между тем среди потребителей табачной продукции распространены заблуждения и мифы, связанные с влиянием тех или иных табачных продуктов на здоровье человека. По-порядку, о каждом из них.

Каковы показатели в мире

Показатели числа смертей от сигарет и табачной продукции в мире представлены статистическими данными из развитых и развивающихся стран. Статистику по отсталым государствам пока что никто не ведет. Согласно исследованиям, цифра заболевших, число погибших от осложнений никотиновой зависимости стабильно превышает 8 миллионов человек каждый год. Причины смертельных исходов самые разные: от хронической обструктивной болезни легких до сердечной недостаточности.

Статистика может быть еще более плачевной. Это только подтвержденные и точно известные данные. В статистику не попадают спорные случаи. Кроме того, ситуации, когда человек курил относительно немного, но столкнулся с последствиями, так же не попадут в статистику в ряде случаев, поскольку нет точного представления о характере патологического процесса, факторах развития осложнения. А доказать, что виной всему стали сигареты, крайне сложно.

Смертность от курения в мире представлена огромным количеством людей. Однако не все они погибают исключительно от последствий сигаретной зависимости. Все случаи тщательно изучаются и протоколируются, они отражают более-менее объективную картину всего происходящего.

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

• цианид;
• мышьяк;
• синильная кислота;
• угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества:

• полоний;
• свинец;
• висмут и др.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Первый шаг к зависимости

Все, кто увлекается сигаретами, прекрасно помнят собственный начальный опыт приобщения к табаку. Самая первая сигарета никогда не дарит приятных ощущений, а вызывает лишь отвращение. Но что толкает человека продолжать упрямо осваивать нездоровую науку? Главным образом нежелание быть «белой вороной» и отличаться от других.

Подростковое курение никогда не начинается в одиночестве. Юные начинают пробовать дымить сигаретами, собираясь в компании, кстати, совершенно не испытывая при этом удовольствия от занятия. Но, несмотря ни на что, молодые продолжают давиться дымом, бравируя друг перед другом. И стремительно подпадают под никотиновую зависимость.

Очень часто подростки начинают курить из любопытства

Влияние никотина на организм человека

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики.

Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных.

Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию.

Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Ежегодно в России проводится 20 000 ампутаций нижних конечностей вследствие облитерирующего эндартериита. Болезнь развивается в результате нарушения трофики тканей из-за недостаточного кровоснабжения, вызванного употреблением табака.

Данные последних исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слуховой аппарат. Выделяющиеся токсические вещества разрушительным образом действуют на иннервацию внутренних структур уха. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляется обоняние и вкусовые ощущения.

Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

Табачные компании предлагают лучшие сигареты в России… и вовлекают в курение молодежь

Табачные компании открыто не рекламируют сигареты, однако используют более действенные маркетинговые приемы. К примеру, добавляют в сигареты и прочую никотиновую продукцию приятные ароматические примеси. Предлагают “менее вредную” альтернативу классическим сигаретам. Однако никаких научных данных о безопасности той или иной табачной продукции, разумеется, нет и быть не может.

Табачные компании часто используют скрытую рекламу сигарет

Также часто используется скрытая реклама в фильмах. Нередко к продвижению табачной продукции привлекаются знаменитости. Все это направлено на то, чтобы обеспечить приток новых курильщиков вместо тех потребителей, которые свою последнюю сигарету уже выкурили.

Причины появления проблемы

В большинстве случаев никотиновая зависимость появляется из-за следующих причин:

1. Самоутверждение. Из-за желания быть лучше своих сверстников дети покупают сигареты и бросают здоровый образ жизни.
2. Стремление быстро повзрослеть. Некоторые подростки хотят как-либо проявить себя и доказать родственникам свою независимость, а также способность самостоятельно принимать решения. Из-за этого они начинают курить, считая такое увлечение очень крутым и интересным.
3. Наличие большого количества свободного времени. Отсутствие каких-либо увлечений и дополнительных занятий приводит к тому, что у подростка появляется много времени. Эта ситуация способствует появлению различных вредных привычек, в том числе и табакокурения.
4. Наличие подходящей ситуации. В большинстве случаев первые сигареты выкуривают во время отдыха, прогулок с друзьями или в состоянии сильного алкогольного и наркотического опьянения.
5. Получение удовольствия от возможности купить дорогие сигареты и красивую стильную зажигалку.
6. Желание сбросить вес. Практически каждый курящий человек является худощавым и редко страдает от чрезмерной массы тела. Этот факт объясняется тем, что содержащиеся в табачном дыме вещества влияют на пищеварительную систему организма и могут ускорять обмен веществ. Из-за этого люди, которые безрезультатно пытаются избавиться от лишних килограммов, прибегают к крайним мерам и начинают курить.
7. Увеличение работоспособности. В течение 20 минут после выкуренной сигареты повышается эффективность работы головного мозга. Именно эта особенность часто становится причиной, из-за которой человек начинает регулярно курить.
8. Недостаток информации. Довольно часто встречаются ситуации, когда курильщик кратко изучил проблему и не знает всей правды о вредности привычки. В этом случае он не подозревает об опасности и продолжает наносить вред здоровью.
9. Наследственность. Нередко дети, которые воспитываются курящими родителями, сами поддаются этой вредной привычке. Такое поведение связано не только с подражанием старшим, но и с плохой наследственностью.

ПОДРОСТКОВЫЕ РАЗБОРКИ И ВРАНЬЕ

Представим ситуацию, когда конфликт между мальчиками подростками должен разрешиться путем «стрелки» (термин из лексикона подростков), то есть встречи, в заранее оговоренном месте и в определенное время.

Как правило, такие разборки бывают коллективными и не всегда мирными. Возможны споры и драка. Разве можно сказать родителям, что ты идешь на такую разборку? Большинство родителей попытаются вмешаться, не пустить.

Подросток не может не явится на такую встречу – позор и осуждение друзей и недругов много страшнее родительского гнева. Кодекс чести, порой очень своеобразный, никто не отменял.

Тогда придумывается срочное дело к однокласснику Пете (Ване, Мише), как правило, связанное с учебой (реферат взять, учебник отнести, уроки вместе приготовить).

Всеми правдами и неправдами подросток вырывается из дома и возвращается грязным, перевозбужденным или побитым.

Выясняется, что родители обмануты, ни о каких уроках речи не шло, а имело место, угрожающее здоровью драгоценного отпрыска, событие. Знали бы – ни за что бы ни отпустили! У порога костьми бы легли.

Ведь это подходящий повод вызвать на откровенность. Самое время поговорить по душам. Выяснить достойным ли был повод для «стрелки», кто кому и что сумел доказать.

Исчерпана ли вражда или она будет иметь продолжение. В зависимости от серьезности повода и последствий принимать меры. Но такие, которые никак не смогут повредить репутации подростка.

Дать выплеснуться эмоциям, но не родительским, а вашего подросшего ребенка. Подождать пока спадет волна возбуждения, дать высказаться. Сумбурно, горячно. Только тогда, вы можете сказать свое мнение, если оно вообще будет уместно и нужно.

Побеседовать, осторожно выяснить состав противоборствующих и чью сторону держал ваш отпрыск. Понять причину конфликта

И, даже если, она кажется вам несправедливой, глупой удержать свою оценку при себе. А вот разбор полетов не помешает.

Попросить, чтобы не скрывал куда идет и зачем. В ответ пообещать не ставить препонов. Понять и проникнуться законами того мира, в котором живет подросток. Даже если многое не нравится – смириться.

Это социальная среда, в которой формируется умение адаптироваться в обществе, это мир, который не выбирают, но который существует вокруг различных возрастных слоев. Отстаивать свои интересы, защищать свои ценности нам всем приходится всю свою жизнь. Разными способами, кстати.

Разумная реакция родителей на вранье подростка, предотвратит нарастание того снежного кома отчуждения или увеличение трещины между вами на всю дальнейшую жизнь. Ничто не сможет заменить родительской любви и мудрости, даже если в данный период подросткового возраста, ваш оебенок видит во вранье единственный способ уйти из-под опеки и обрести свободу. Как он ее понимает.

Материалы по теме:

Как воспитать девочку лидером

Девочки чаще, чем мальчики рождаются с явной искрой лидерства. Такие девочки активны и веселы, что видно уже в младших группах детского сада или при общении…

Практические советы подростку: как быстро заучить материал

Период подготовки к экзаменам настолько уплотнен, что ставит в тупик даже тех, кто добросовестно занимался и не допускал пробелов в изучении предмета.
Как подростку быстрее…

Меня никто не любит.

Если ваш подросток заявляет «Меня никто не любит», ни в коем случае нельзя утешать его фразами «Мы же с папой тебя любим» или «Ничего, найдешь себе новых друзей». Ребенок решит, что вы не принимаете всерьез его проблемы. Постарайтесь выяснить, поссорился ли он с лучшим другом или чувствует себя в классе «белой вороной», и помогите конкретным советом.

Как это ни печально, но проблема курения среди подростков имеет широкий охват. Большинство детей хотя бы раз пробовали выкурить сигарету к 13 годам. Многие всерьез начинают курить уже в 14-15 лет. Что делать родителям, если и их ребенок встал на этот путь?

Деятельность ВОЗ

Между интересами табачной промышленности и интересами общественного здоровья существует фундаментальный и неразрешимый конфликт. Табачная промышленность производит и продвигает на рынке продукт, который, как было научно доказано, вызывает привыкание, приводит к болезням и смерти, а также является фактором различных социальных проблем, включая рост бедности.

Масштабы человеческой и экономической трагедии, связанной с употреблением табака, повергают в шок, однако эту трагедию можно предотвратить. Представители табачной промышленности всеми силами пытаются скрыть информацию об опасности своей продукции, однако мы даем им отпор.

РКБТ ВОЗ стала исторической вехой в деле укрепления общественного здоровья. Конвенция представляет собой основанный на научных данных международный договор, в котором провозглашено право каждого человека на достижение наивысшего уровня здоровья, закреплены правовые аспекты международного сотрудничества в области здравоохранения и установлены высокие стандарты в области контроля за соблюдением нормативных положений. К Конвенции, вступившей в силу в 2005 г., уже присоединились 182 страны, где в совокупности проживает более 90% населения мира.

В 2007 г. ВОЗ создала удобный в использовании и экономически эффективный инструмент под названием MPOWER, предназначенный для расширения практического применения основных положений РКБТ ВОЗ, направленных на сокращение спроса на табак. 

К шести мерам пакета MPOWER относятся:

• мониторинг потребления табака и принятие мер по его профилактике;
• защита людей от употребления табака;
• обеспечение помощи в отказе от употребления табака;
• предупреждение об опасности употребления табака;
• введение и исполнение полного запрета на рекламу, стимулирование продаж и спонсорство;
• повышение налогов на табачные изделия.

ВОЗ осуществляет мониторинг применения мер, входящих в пакет MPOWER, с 2007 г. Более подробная информация о ходе работы по борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях представлена в докладах ВОЗ о глобальной табачной эпидемии.

Подробнее о пакете мер MPOWER (на английском языке)

(1) Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 50 years’ observations on male British doctors. BMJ. 2004 Jun 26;328(7455):1519. 

(2) Banks, E., Joshy, G., Weber, M.F. et al. Tobacco smoking and all-cause mortality in a large Australian cohort study: findings from a mature epidemic with current low smoking prevalence. BMC Med 13, 38 (2015). 

(3) Siddiqi, K., Husain, S., Vidyasagaran, A. et al. Global burden of disease due to smokeless tobacco consumption in adults: an updated analysis of data from 127 countries. BMC Med 18, 222 (2020).

(4) Global Burden of Disease .Washington, DC: Institute of Health Metrics; 2019. IHME, по состоянию на 17 июля 2023 г.

(5) WHO global report on trends in prevalence of tobacco use 2000-2025, fourth edition. WHO, Geneva, 2021

Дым и смола

Сигареты горят при температуре 600–900 градусов и образуют табачный дым, который содержит 6000 химических веществ, как минимум 69 из которых – канцерогены, а 250 считаются вредными для организма. В каждой сигарете находится примерно десять миллиграммов никотина, а также смолы, ацетон, аммиак, мышьяк и формальдегид.

Считается, что сигареты менее вредны в сравнении с самокрутками, так как содержат фильтры. Однако, как отмечает заместитель директора отдела курения и здоровья Центра по контролю заболеваний (США) Брайан Кинг, опасный элемент курения – горение и вещества, возникающие в этом процессе, – остается.

Разговор по душам

Как и во всех случаях связанных с подростковыми проблемами, универсальная рекомендация – это разговор по душам. Попробуйте понять, какие мотивы, проблемы и переживания подтолкнули вашего сына или дочь к курению. Не ругайте подростка, но не скрывайте, что вы расстроены, а главное – что вам не безразлично здоровье ребенка и его душевное состояние.

Лучше, если беседу на такую сложную тему будет вести тот человек в семье, с кем наиболее доверительные и теплые отношения – это может быть кто-то из родителей, или же дедушка, бабушка, тетя. Поинтересуйтесь, какие сигареты он курит, как часто, по сколько в день, когда и при каких обстоятельствах он попробовал впервые.

Но если подросток замыкается в себе, не отвечает на ваши вопросы, не стоит запрещать ему гулять, общаться с друзьями, лишать карманных денег. Этим вы лишь спровоцируете нарушить запреты, начать курить назло, из подросткового чувства противоречия.

Сердечно-сосудистая система

У курильщиков многие болезни возникают из-за проникновения в кровоток канцерогенов, присутствующих в табачном дыме. Подобные токсины опасны тем, что они способствуют стремительному развитию патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.

На заметку! У людей, которые ежедневно вдыхают табачный дым, в течение 5-7 лет возникают необратимые изменения в структурах миокарда и стенках капилляров.

Сердечная недостаточность

При систематическом курении в кровь поступает меньшее количество кислорода, что негативно сказывается на состоянии миокарда. Мышечные клетки крайне чувствительны к гипоксии, поэтому при нехватке кислорода они отмирают. Из-за этого сердце не может полноценно функционировать, развивается сердечная недостаточность.

При прогрессировании недуга проявляются признаки ишемического поражения тканей, одышка, нарушается сердечный ритм. Патология негативно сказывается на качестве жизни в целом, приводит к тому, что человек быстро устает и тяжело воспринимает даже минимальные физические нагрузки.

Гипертоническая болезнь

Диагностируется у 80% курильщиков, чей возраст старше 40 лет. Возникает из-за систематического сужения и расширения капилляров, а также пагубного воздействия токсинов, которые способствуют формированию атеросклеротических бляшек и нарушают работу сосудов.

Флебит

Характеризуется формированием атеросклеротических бляшек и воспалением стенок сосудов. Обычно флебит развивается в районе глубоких вен нижних конечностей, становится причиной сильной болезненности и выраженного отека. При отсутствии своевременного лечения повышается риск сужения просвета сосудов, что приводит к гипоксии и формированию трофических язв. Также флебит часто ведет к образованию тромбов, отрыв которых может стать причиной летального исхода.

Инфаркт

Из всех патологий, вызываемых курением, инфаркт миокарда считается одной из самых опасных, поскольку при отсутствии грамотной медицинской помощи за считанные часы приводит к смерти. При выкуривании каждой сигареты в кровь поступает небольшое количество никотина, которое ведет к спазмам сосудов.

Чтобы протолкнуть кровь через суженые сосуды, сердцу приходиться сильнее сокращаться. Из-за этого может возникнуть инфаркт. К характерным проявлениям инфаркта относят острую режущую боль в области груди, одышку, потерю сознания.

Инсульт

Возникает из-за кровоизлияния или закупорки капилляров, питающих клетки головного мозга. Врачи предупреждают, что повышенное артериальное давление, склонность к тромбозу и ломкость сосудов, что часто наблюдается у курильщиков, создают благоприятные условия для возникновения инсульта.

Патология опасна тем, что приводит к отмиранию участка мозга, что в большинстве случаев становится причиной инвалидности, связанной с параличом, дисфункцией опорно-двигательного аппарата, нарушениями зрения или слуха. В 65% случаев у людей, перенесших инсульт, появляются проблемы с речью, они теряют социальные навыки. Последующая симптоматика зависит от того, какой отдел головного мозга пострадал.

Болезнь Бюргера

Эта патологическое состояние характеризуется сужением вен нижних конечностей, нарушением циркуляции крови и питания мягких тканей. При болезни Бюргера часто происходит закупорка сосудов, что ведет к образованию незаживающих язв и некрозу тканей.

 На начальном этапе болезнь сопровождается похолоданием нижних конечностей и побледнением кожного покрова. По мере прогрессирования недуга возникают болезненные ощущения, хромата. При отсутствии своевременного лечения болезнь может привести к необходимости последующей ампутации.